@thecheftomyThe Chef Tomy

👨‍🍳 Chef 🥑 Recettes végan faciles ⬇️ Ma marque ❤️ ⬇️

card updated Sep 23, 2026 · 10 clips parsed · following 98 · 5,800,000 likes total

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@thecheftomy has 454,700 followers and 814 videos. Across the 10 parsed clips the average is 59,272 views and 3,383 likes. Engagement to views is 6.27%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−1.62 pp). Posts roughly 2.8 times a week. An average clip reaches 13% of the follower count.

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10 collected

Steak de lentilles 🌱 Ingrédients: - 300g de lentilles vertes - 1 carot — @thecheftomy

61.9K0:36Steak de lentilles 🌱 Ingrédients: - 300g de lentilles vertes - 1 carotte - 1 oignon blanc - 1 pomme de terre - 600ml d’4.7K564371.9K

Butter NO-chicken 🌱 Ingrédients: - 150g de protéines de pois texturées — @thecheftomy

11K0:38Butter NO-chicken 🌱 Ingrédients: - 150g de protéines de pois texturées (pesées sèches) de chez @koro.fr - 1 oignon - 1 604527250

Riz aux légumes 🌱 Pour le riz: - 150g de riz cru - 1 oignon rouge - 1 — @thecheftomy

8.8K0:56Riz aux légumes 🌱 Pour le riz: - 150g de riz cru - 1 oignon rouge - 1 oignon nouveau - 1 carotte - 1 càs de paprika - S608428298

Baba ganoush fumé 🌱🔥 ingrédients: - 3 aubergines - 60 à 100g de tahin — @thecheftomy

6.8K0:41Baba ganoush fumé 🌱🔥 ingrédients: - 3 aubergines - 60 à 100g de tahin (selon votre goût) - 1 gousse d’ail hachée - 1/2 402120145

Fudge choco banane 🌱 Ingrédients: - 2 bananes (environ 200g au total) — @thecheftomy

154.6K0:20Fudge choco banane 🌱 Ingrédients: - 2 bananes (environ 200g au total) - 200g de chocolat noir pâtissier C’est vraiment5.1K499624.3K

Gâteau d’anniversaire pour les 2 ans de la petite 🌱 Recette d’un gâtea — @thecheftomy

27.1K1:34Gâteau d’anniversaire pour les 2 ans de la petite 🌱 Recette d’un gâteau pour chien: - 150 g de flocons d’avoine mixés - 3.4K146202302

Ce n’est pas du poulet 🌱 tu as -5% sur le site internet de @koro_fr (w — @thecheftomy

237K0:55Ce n’est pas du poulet 🌱 tu as -5% sur le site internet de @koro_fr (www.koro.fr) avec mon code « TOMY ». Tu y trouveras15K5473621.6K

Mousse au tofu soyeux 🌱 Ingrédients pour 4 portions: - 400g de tofu so — @thecheftomy

16.1K0:28Mousse au tofu soyeux 🌱 Ingrédients pour 4 portions: - 400g de tofu soyeux - 200g de chocolat noir - 1 càs de sirop d’ag8411573437

Pois chiches croustillants 🌱 Ingrédients: - 1 conserve de pois-chiches — @thecheftomy

10.2K0:21Pois chiches croustillants 🌱 Ingrédients: - 1 conserve de pois-chiches - 1 càs d’huile d’olive - 1 càc de paprika fumé 389432203

Porridge façon snickers 🌱 Couche 1: - 200g de yaourt végétal - 2 càs d — @thecheftomy

59.2K0:28Porridge façon snickers 🌱 Couche 1: - 200g de yaourt végétal - 2 càs de graines de chia - 1 càs de sirop d’agave Couche 2.8K533372.2K

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Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 23, 2026	61,900	4,650	56	437	1,930	8.31%
Sep 19, 2026	11,000	604	5	27	250	5.78%
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Sep 11, 2026	154,600	5,092	49	962	4,297	3.95%
Sep 8, 2026	27,100	3,443	146	202	302	13.99%
Sep 7, 2026	237,000	15,000	547	362	1,595	6.71%
Sep 4, 2026	16,100	841	15	73	437	5.77%
Sep 1, 2026	10,200	389	4	32	203	4.17%
Aug 29, 2026	59,200	2,803	53	337	2,180	5.39%