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@thaiscaetano.wellness — TikTok avatar

@thaiscaetano.wellnessThais Caetano

-Treinadora CUPOM GROWTH:thaiscaetano Consultoria on-line

card updated Sep 15, 2026 · 13 clips parsed · following 240 · 9,600,000 likes total

Engagement4.93%normal range

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@thaiscaetano.wellness has 233,400 followers and 1,796 videos. Across the 13 parsed clips the average is 268,696 views and 12,670 likes. Engagement to views is 4.93%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+3.75 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 115% of the follower count.

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Engagement
4.93%
+3.75 pp newer half
Average views
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Likes per clip
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Fisico em eterna construção! Minha ultima competição foi no dia 15 de  — @thaiscaetano.wellness6730:34Fisico em eterna construção! Minha ultima competição foi no dia 15 de novembro do ano passado e desde entak iniciamos u58201Existem dois jeitos de fazer a elevação pélvica e provavelmente está e — @thaiscaetano.wellness13.4K1:19Existem dois jeitos de fazer a elevação pélvica e provavelmente está errando os dois. E se você não sabe qual está fazen9651033104O leg press de uma perna só pode ser o melhor exercício pra construir  — @thaiscaetano.wellness164.1K1:09O leg press de uma perna só pode ser o melhor exercício pra construir glúteo 🍑 Esse exercício tem um potencial absurdo d13.6K919693.3KMeu inicio no mundo do esporte foi bem cedo! — @thaiscaetano.wellness2.9K2:49Meu inicio no mundo do esporte foi bem cedo! 100102Se você sente dor na lombar pra fazer terra sumô, você está fazendo er — @thaiscaetano.wellness11.2K1:04Se você sente dor na lombar pra fazer terra sumô, você está fazendo errado O terra sumô deveria proteger sua lombar, não75871493perna A altura da polia: Polia baixa → o glúteo trabalha Polia alta →  — @thaiscaetano.wellness36.8K0:53perna A altura da polia: Polia baixa → o glúteo trabalha Polia alta → a tensão vai pra lateral da coxa (num músculo que 2.6K2658359O halter do lado oposto muda o búlgaro inteiro O peso do lado contrari — @thaiscaetano.wellness6.2K1:03O halter do lado oposto muda o búlgaro inteiro O peso do lado contrario a mão que segura o halter cria uma força de rota3285639Se você tem algum desvio postural 1- Dependendo do grau, da pra revert — @thaiscaetano.wellness8.2K0:23Se você tem algum desvio postural 1- Dependendo do grau, da pra reverter ou amenizar demais o quadro 2- Você não precisa181534O agachamento sumô tem um detalhe que destrói joelho antes da primeira — @thaiscaetano.wellness246.7K0:46O agachamento sumô tem um detalhe que destrói joelho antes da primeira repetição A largura do pé. A maioria abre as pern13.2K1113341.5KLeg trabalha glúteo e quadriceps, mas tem um jeitinho de dar uma ênfas — @thaiscaetano.wellness229.8K1:14Leg trabalha glúteo e quadriceps, mas tem um jeitinho de dar uma ênfase maior em um dos dois grupos musculares! -Pé bai23.8K1219193.2KAssistam até o final 🥺🥰 a noticia é boa!! @vinycastroteam #mamae #atle — @thaiscaetano.wellness475.2K1:01Assistam até o final 🥺🥰 a noticia é boa!! @vinycastroteam #mamae #atleta #lifestyle 37.3K1.1K208399Você já me segue e já sabia dessas “curiosidades” ou ainda nao? -gente — @thaiscaetano.wellness297.9K2:24Você já me segue e já sabia dessas “curiosidades” ou ainda nao? -gente, hj eu acordei linda- 😍 #curiosidades #meconhecen10.5K100182247Responder @tatianeferreira610 um pouquinho do meu processo e evolução  — @thaiscaetano.wellness2M0:57Responder @tatianeferreira610 um pouquinho do meu processo e evolução 🥰 #treinofeminino #academia #musculação #page61.3K7402.4K1.1K

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