Понятно и просто объясняю про боль в мышцах после тренировки и про восстановление после

Name: Понятно и просто объясняю про боль в мышцах после тренировки и про восстановление после тренировки #фитнес
Uploaded: 2026-09-04T15:08:49+00:00
Duration: 492 s
Channel: @taeboman_misha_coach
Description: TikTok video by @taeboman_misha_coach: 10,600 views, 779 likes, 22 comments, 30 shares, 211 saves. Engagement 7.84%.