🏋️ Do objętości liczą się tylko serie robocze, czyli takie, które kończysz 0-3

Name: 🏋️ Do objętości liczą się tylko serie robocze, czyli takie, które kończysz 0-3 powtórzenia przed upadkiem
Uploaded: 2026-09-28T08:01:08+00:00
Duration: 119 s
Channel: @szmexy
Description: TikTok video by @szmexy: 3,082 views, 102 likes, 3 comments, 0 shares, 15 saves. Engagement 3.41%.

#trening #siłownia #budowaniemięśni #hipertrofia #objętośćtreningowa #planentreningowy

Views

3.1K

Likes

102

Comments

3

Shares

0

Saves

15

Reposts

0

3.41% ERengagement of this clip — above the author's average (2.96%)

top 100%outperforms 0% of the author's clips

8%of the author's average views

Download Open on TikTok ↗