@sveta.pas.sportТренер онлайн/ Наставництво

Крокуй і Худни 🔥 21 тренування по 30 хв Ціна: 270 грн Доступ назавжди, придбати тут👇

card updated Oct 25, 2026 · 12 clips parsed · following 27 · 1,100,000 likes total

Engagement3.48%normal range

Account summary

@sveta.pas.sport has 133,400 followers and 649 videos. Across the 12 parsed clips the average is 294,369 views and 9,972 likes. Engagement to views is 3.48%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (−0.22 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 221% of the follower count.

Followers

133.4K

history is still being collected

Engagement

3.48%

−0.22 pp newer half

Average views

294.4K

median 1.4K

Likes per clip

10K

28 comments avg

Shares / saves

248 / 3.4K

1.16% of viewers save

Posting rate

0.1 / wk

reach 221% of followers

Latest clips

12 collected

Щоб худнути, не обов’язково виснажувати себе на тренуваннях. «Крокуй і — @sveta.pas.sport

1.9K9:07Щоб худнути, не обов’язково виснажувати себе на тренуваннях. «Крокуй і худни» — це 30 хв руху під музику, без стрибків і726539

2.2K0:34Мій інст: sveta.pas33011

Підписуйся🫶Тут показую, як тренуватися вдома, зміцнювати тіло й отриму — @sveta.pas.sport

1.5K0:11Підписуйся🫶Тут показую, як тренуватися вдома, зміцнювати тіло й отримувати задоволення від руху. #тренуваннявдома #прес 420132

Легке кардіо під музику, без стрибків і складних вправ. Хочеш так само — @sveta.pas.sport

1K0:58Легке кардіо під музику, без стрибків і складних вправ. Хочеш так само? Пиши «КРОКУЙ» у коментарях — надішлю деталі.424218

Не любиш тренуватися, але хочеш схуднути? Тоді «Крокуй і Худни»-чудови — @sveta.pas.sport

5640:20Не любиш тренуватися, але хочеш схуднути? Тоді «Крокуй і Худни»-чудовий варіант для старту 💃 Не потрібно бігати, стрибат17203

Хочеш підняти собі настрій і відчути більше енергії? Моя програма «Кро — @sveta.pas.sport

6800:53Хочеш підняти собі настрій і відчути більше енергії? Моя програма «Крокуй і Худни» - це дофаміновий заряд. Всього 30 хви30201

Давайте вже перестанемо робити зі спортзалу чарівну пігулку для схудне — @sveta.pas.sport

1.6K0:11Давайте вже перестанемо робити зі спортзалу чарівну пігулку для схуднення😅 Бо результат дає те, що ви робите регулярно. 39402

Всього 12 хвилин і прес у вогні 🔥 Зберігай та повторюй за мною ❤️ #пре — @sveta.pas.sport

99812:34Всього 12 хвилин і прес у вогні 🔥 Зберігай та повторюй за мною ❤️ #прес #табата #тренуваннявдома200229

А який зцих продуктів найчастіше є у твоєму раціоні? — @sveta.pas.sport

1.3KА який зцих продуктів найчастіше є у твоєму раціоні?110214

Легкі 30-хвилинні кардіотренування для схуднення вдома: кроки, аеробік — @sveta.pas.sport

1.1K7:07Легкі 30-хвилинні кардіотренування для схуднення вдома: кроки, аеробіка та танцювальні рухи під музику. Без стрибків і с432527

Урааа, вже доступні відео тренування «Крокуй і худни»🔥 21 тренування п — @sveta.pas.sport

19.5K0:16Урааа, вже доступні відео тренування «Крокуй і худни»🔥 21 тренування по 30 хвилин Це просто відео для самостійних тренув215820177

Кардіо тренування для різної ваги та різного рівня складності. #спорт — @sveta.pas.sport

3.5M0:09Кардіо тренування для різної ваги та різного рівня складності. #спорт #кардіотренування #тренуваннявдома #тренуванняонла119.1K3092.9K40.8K

Engagement per clip

12 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 4.7% ER

Dec 21Oct 9Oct 19

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 19, 2026	1,895	72	6	5	39	4.38%
Oct 18, 2026	2,245	33	0	1	1	1.51%
Oct 14, 2026	1,525	42	0	1	32	2.82%
Oct 12, 2026	1,044	42	4	2	18	4.60%
Oct 12, 2026	564	17	2	0	3	3.37%
Oct 9, 2026	680	30	2	0	1	4.71%
Oct 8, 2026	1,599	39	4	0	2	2.69%
Oct 7, 2026	998	20	0	2	29	2.20%
Oct 6, 2026	1,299	11	0	2	14	1.00%
Oct 5, 2026	1,080	43	2	5	27	4.63%
Feb 22, 2026	19,500	215	8	20	177	1.25%
Dec 21, 2022	3,500,000	119,100	309	2,944	40,793	3.50%