Ton cerveau passe son temps à évaluer l'écart entre tes objectifs et ce que tu as accompli. Si tes objectifs sont trop nombreux, trop flous et pas mesurables ... ça le frustre et tu doutes. C'est valable pour la prise de parole, comme pour le reste. Étude : "On the structure of behavioral self-regulation" par Charles Craver et Michael Scheier. #eloquence #communication #FIFAWorldCup #mbappe #squeezie
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