@sport_lizzЕлизавета | Зож-эксперт

📍 № 6057792077 Тг: sport_lizz Канал с рационами ⬇️

card updated Sep 24, 2026 · 8 of 10 clips with full stats · following 39 · 13,100,000 likes total

Engagement2.92%below typical

Account summary

@sport_lizz has 538,500 followers and 812 videos. Across the 10 parsed clips the average is 16,626 views and 537 likes. Engagement to views is 2.92%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.65 pp). Posts roughly 2.2 times a week. An average clip reaches 3% of the follower count.

Followers

538.5K

history is still being collected

Engagement

2.92%

+0.65 pp newer half

Average views

16.6K

median 3.3K

Likes per clip

537

3 comments avg

Shares / saves

62 / 435

2.11% of viewers save

Posting rate

2.2 / wk

reach 3% of followers

Latest clips

10 collected

трендовый десерт зерненый творог 1 Финики 5 больших Соль щепотка Артиш — @sport_lizz

7180:27трендовый десерт зерненый творог 1 Финики 5 больших Соль щепотка Артишок, артикул: #2753193303 Принимаю курсами натоща341017

Рецепт: 250 мл молока 1 ст. л. какао-порошка 20–25 г горького шоколада — @sport_lizz

3.5K0:12Рецепт: 250 мл молока 1 ст. л. какао-порошка 20–25 г горького шоколада корица по желанию 852739

Моё каждое утро начинается так уже много лет для бодрости, хорошего ме — @sport_lizz

4.1K0:24Моё каждое утро начинается так уже много лет для бодрости, хорошего метаболизма, настроения, снижает стресс, убирает тре197129167

Рецепт: Гречка 130 в готовом Песто 2 чл с горкой Яйцо 1 пармезан 40 гр — @sport_lizz

5.1K0:23Рецепт: Гречка 130 в готовом Песто 2 чл с горкой Яйцо 1 пармезан 40 гр Соль, специи по вкусу Больше рецептов в моем1031985

Находки стресса Магниевая вода Донат Арт озон: #302716023 Патчи для сн — @sport_lizz

1.9K0:30Находки стресса Магниевая вода Донат Арт озон: #302716023 Патчи для снижения стресса от бренда @patchelogia Цинк важ603223

Вступить по ссылке в шапке профиля ❤️ Доступ НАВСЕГДА! Что входит в ка — @sport_lizz

126.4K0:29Вступить по ссылке в шапке профиля ❤️ Доступ НАВСЕГДА! Что входит в канал с рационами: 1. На канале готовые рационы 3 2.7K52412.1K

Рецепт: 250 гр куриного филе (отварить) 100 гр огурцов 150 гр красной — @sport_lizz

19.9K0:33Рецепт: 250 гр куриного филе (отварить) 100 гр огурцов 150 гр красной фасоли 50 гр лука Зелень (у меня кинза) 30 гр сме1K71851K

Рецепт: Имбирь - залить кипятком Затем в остывший чай добавляем лимон, — @sport_lizz

3.1K0:32Рецепт: Имбирь - залить кипятком Затем в остывший чай добавляем лимон, куркуму и мёд Когда начинаю заболевать обязател12032578

Рецепты: Еще больше крутых рецептов в моем канале с рационами приобрес — @sport_lizz

802Рецепты: Еще больше крутых рецептов в моем канале с рационами приобрести по ссылке в шапке профиля, с нами уже более 360000

Сезон тыквы начался! Сезонные продукты содержат максимальное количеств — @sport_lizz

759Сезон тыквы начался! Сезонные продукты содержат максимальное количество полезных элементов! Ещё больше крутых рецептов в0000

Engagement per clip

8 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 6.0% ER

Aug 27Sep 6Sep 21

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 21, 2026	718	34	1	0	17	4.87%
Sep 14, 2026	3,470	85	2	7	39	2.71%
Sep 9, 2026	4,051	197	1	29	167	5.60%
Sep 6, 2026	5,090	103	1	9	85	2.22%
Aug 31, 2026	1,929	60	3	2	23	3.37%
Aug 30, 2026	126,400	2,690	5	241	2,062	2.32%
Aug 28, 2026	19,900	1,004	7	185	1,009	6.01%
Aug 27, 2026	3,141	120	3	25	78	4.71%