おうちでできる簡単トレーニング٩( ᐛ )و 逆立ちして足を前後に開いてジャンプしながら回転するだけでなんだか色んなところが鍛えられます！皆さんも是非！#トレーニング

Name: おうちでできる簡単トレーニング٩( ᐛ )و 逆立ちして足を前後に開いてジャンプしながら回転するだけで なんだか色んなところが鍛えられます！皆さんも是非！#トレーニング #エクササイズ#自宅でのおすすめの過ごし方
Uploaded: 2025-05-30T04:28:10+00:00
Duration: 17 s
Channel: @sosotakei
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