Name: 👇👇5 шагов: 1. Научиться дышать диафрагмой (это база!) Тазовое дно - это низ нашего внутреннего цилиндра
Uploaded: 2026-08-15T04:44:03+00:00
Duration: 18 s
Channel: @sonya_stretch
Description: TikTok video by @sonya_stretch: 1,124 views, 15 likes, 1 comments, 2 shares, 10 saves. Engagement 1.6%.

tokgauge/ @sonya_stretch / video4 / 9Esc