@ryanlongfitnessRyan Long Fitness

👇 Đăng ký Tư vấn 1:1 qua Fanpage tại đây:

card updated Oct 13, 2026 · 10 clips parsed · following 113 · 1,900,000 likes total

Engagement1.74%below typical

Account summary

@ryanlongfitness has 164,200 followers and 1,021 videos. Across the 10 parsed clips the average is 5,574 views and 80 likes. Engagement to views is 1.74%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (+0.21 pp). Posts roughly 39.2 times a week. An average clip reaches 3% of the follower count.

Followers

164.2K

history is still being collected

Engagement

1.74%

+0.21 pp newer half

Average views

5.6K

median 3.5K

Likes per clip

12 comments avg

Shares / saves

5 / 9

0.16% of viewers save

Posting rate

39.2 / wk

reach 3% of followers

Latest clips

10 collected

1 ngày ăn NHIÊU TRỨNG #ryanlongfitness #khoedep #trungga #dinhduong #c — @ryanlongfitness

3962:491 ngày ăn NHIÊU TRỨNG #ryanlongfitness #khoedep #trungga #dinhduong #calories25121

Ba Bỉm KHÔNG HÚT THUỐC KHÔNG RƯỢU BIA để có sức chạm tới Kỷ Lục Guinne — @ryanlongfitness

3.6K0:14Ba Bỉm KHÔNG HÚT THUỐC KHÔNG RƯỢU BIA để có sức chạm tới Kỷ Lục Guinness Thế Giới về SỨC BẬT CAO💯 #batcaotop1vietnam #ba32613

Muốn tay thon 23cm là tập tranh thủ, chứ đợi nó nga nga nga là nghỉ tậ — @ryanlongfitness

2.6K1:31Muốn tay thon 23cm là tập tranh thủ, chứ đợi nó nga nga nga là nghỉ tập #ryanlongfitness #taptainha #tap10phut #taptayth29929

XẾP HẠNG CALO 20 thức uống phổ biến nhất cho chị em, và làm sao uống h — @ryanlongfitness

261XẾP HẠNG CALO 20 thức uống phổ biến nhất cho chị em, và làm sao uống hết mà tay vẫn thon 🤭👇💪 Hãy tự tin yêu thương bản 5100

Ăn trái cây nào ÍT CALO để bớt TĂNG CÂN #ryanlongfitness #traicay #cal — @ryanlongfitness

3.4K1:56Ăn trái cây nào ÍT CALO để bớt TĂNG CÂN #ryanlongfitness #traicay #calo #dinhduong #khoedep728410

Sáng 400 JJack Tối 300 JJack NÊN HAY KHÔNG #ryanlongfitness #jumpingja — @ryanlongfitness

9.4K1:14Sáng 400 JJack Tối 300 JJack NÊN HAY KHÔNG #ryanlongfitness #jumpingjacks #khoedep #taptainha14510216

Tại sao bữa sáng Yến mạch ca cao + 2 trứng gà lại cực tốt cho vóc dáng — @ryanlongfitness

540Tại sao bữa sáng Yến mạch ca cao + 2 trứng gà lại cực tốt cho vóc dáng thon gọn và ổn định đường huyết cho chị em #ryanl9501

Thể trạng 6 múi quanh năm của Ba Bỉm ko tập thể hình #ryanlongfitness — @ryanlongfitness

3.8K0:32Thể trạng 6 múi quanh năm của Ba Bỉm ko tập thể hình #ryanlongfitness #khoedep #taptainha #fitness791311

E nữ 1m57 60kg BẮP TAY HƠN 33cm có to ko ạ #ryanlongfitness #baptayto — @ryanlongfitness

15.3K2:36E nữ 1m57 60kg BẮP TAY HƠN 33cm có to ko ạ #ryanlongfitness #baptayto #baptaython #antoi #calo132241411

Giờ con nó ngủ thì tập đại đại 3-4 phút chứ đi phòng tập chi trời #rya — @ryanlongfitness

16.4K1:02Giờ con nó ngủ thì tập đại đại 3-4 phút chứ đi phòng tập chi trời #ryanlongfitness #mebimtaptheduc #taptainha 275402239

Engagement per clip

10 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 7.1% ER

Oct 12Oct 13Oct 13

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 13, 2026	396	25	1	2	1	7.07%
Oct 13, 2026	3,614	32	6	1	3	1.08%
Oct 13, 2026	2,617	29	9	2	9	1.53%
Oct 13, 2026	261	5	1	0	0	2.30%
Oct 13, 2026	3,421	72	8	4	10	2.46%
Oct 12, 2026	9,416	145	10	2	16	1.67%
Oct 12, 2026	540	9	5	0	1	2.59%
Oct 12, 2026	3,770	79	13	1	1	2.47%
Oct 12, 2026	15,300	132	24	14	11	1.11%
Oct 12, 2026	16,400	275	40	22	39	2.05%