tokgauge
EN
@runthekitchen — TikTok avatar

@runthekitchenmax

running&cooking vegan & approx. 420 blocks of tofu consumed this year

card updated Oct 19, 2026 · 22 clips parsed · following 153 · 3,400,000 likes total

Engagement9.14%above average

Account summary

@runthekitchen has 80,600 followers and 669 videos. Across the 22 parsed clips the average is 80,705 views and 7,048 likes. Engagement to views is 9.14%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−1.34 pp). Posts roughly 0.3 times a week. An average clip reaches 100% of the follower count.

Followers
80.6K
+6.5K in period
Engagement
9.14%
−1.34 pp newer half
Average views
80.7K
median 28.2K
Likes per clip
7K
49 comments avg
Shares / saves
282 / 1.7K
2.07% of viewers save
Posting rate
0.3 / wk
reach 100% of followers

Latest clips

22 collected
#veganinspo #foodinspo #easyrecipes #vegan #food — @runthekitchen9.2K#veganinspo #foodinspo #easyrecipes #vegan #food7823341code 5MAX für 5% bei @KoRo :)) leute so könnt ihr mich auch ein bissch — @runthekitchen6.3K0:39code 5MAX für 5% bei @KoRo :)) leute so könnt ihr mich auch ein bisschen unterstützen, danke an alle die den Code fleißi3356467hard is pretending animal suffering doesnt matter.. #vegan #onepot #ea — @runthekitchen160.2K0:19hard is pretending animal suffering doesnt matter.. #vegan #onepot #easymeals #quickrecipes #foodinspo17.6K1771351.8K#vegan #food #veganmeals #foodinspo #veganrecipe — @runthekitchen11.4K#vegan #food #veganmeals #foodinspo #veganrecipe 87711019soo einfach #instantramen #mealprep #easyrecipes #veganramen #foodinsp — @runthekitchen71.2K1:16soo einfach #instantramen #mealprep #easyrecipes #veganramen #foodinspo6.2K33275709#vegan #foodinspo #veganrecipe #food #easymeals — @runthekitchen61.2K#vegan #foodinspo #veganrecipe #food #easymeals 6.7K4484968wer ist diese buldak?? credits @MATCHAWOLKE aber wir machen lieber veg — @runthekitchen333.1K1:39wer ist diese buldak?? credits @MATCHAWOLKE aber wir machen lieber vegan #vegan #easymeals #ramenmealprep #ramen #food18.9K1362.9K10.4Kdann gibts aber noch ein shake dazu aber leider kein foto, mit banane, — @runthekitchen11.6Kdann gibts aber noch ein shake dazu aber leider kein foto, mit banane, hafermilch, haferflocken, lein-&flohsamen, protei8488531#vegan #foodinspo #easymeals #quickrecipes #veganrecipes — @runthekitchen16.1K#vegan #foodinspo #easymeals #quickrecipes #veganrecipes 1.1K86166trust #easyrecipes #creamypasta #vegan #foodinspo #veganrecipes — @runthekitchen416.3K0:18trust #easyrecipes #creamypasta #vegan #foodinspo #veganrecipes36.3K2519088.9K#vegan #foodinspo #easyrecipes #veganinspo #food — @runthekitchen11.1K#vegan #foodinspo #easyrecipes #veganinspo #food1K620185das was er sagt (außer lieblingsgericht, gibt zu viel irgendwie) #vega — @runthekitchen11.4K1:14das was er sagt (außer lieblingsgericht, gibt zu viel irgendwie) #vegan #friedrice #easyrecipes #foodinspo #quickrecipes9221017274#vegan #foodinspo #food #veganrecipes #whatieat — @runthekitchen7.4K#vegan #foodinspo #food #veganrecipes #whatieat6354226#vegan #foodinspo #veganrecipe #easyrecipes #tofu — @runthekitchen59.3K#vegan #foodinspo #veganrecipe #easyrecipes #tofu11.6K823131.2Kendlich wieder zuhause kochen #easyrecipes #vegan #veganrecipe #foodin — @runthekitchen6K1:10endlich wieder zuhause kochen #easyrecipes #vegan #veganrecipe #foodinspo #gochujanggnocchi534416159und noch son proteinshake mit banane, proteinpulver, beeren, flohsamen — @runthekitchen11.7Kund noch son proteinshake mit banane, proteinpulver, beeren, flohsamen, leinsamen, haferflocken, hafermilch :)) #vegan #9778232oder was das beste was man mit pilzen machen kann?? gibt wirklich soo  — @runthekitchen133.5K0:21oder was das beste was man mit pilzen machen kann?? gibt wirklich soo viel nh. #vegan #onepot #pilzpasta #easyrecipes #f10K443253.3K#vegan #foodinspo #easyrecipes #veganinspo #food — @runthekitchen73.9K#vegan #foodinspo #easyrecipes #veganinspo #food8.1K351371.6K#vegan #pasta #veganpasta #foodinspo #veganrecipe — @runthekitchen29K#vegan #pasta #veganpasta #foodinspo #veganrecipe 2.8K1626392#vegan #whatieat #foodinspo #veganrecipes #easyrecipes — @runthekitchen27.4K#vegan #whatieat #foodinspo #veganrecipes #easyrecipes 2.3K259107chili win carne schmeckt jetzt nach klausurenphase für mich #vegan #ch — @runthekitchen162.1K2:20chili win carne schmeckt jetzt nach klausurenphase für mich #vegan #chilisincarne #food15.2K682002.3Kerste mal smashburger, kann was, kenn mich aber auch nicht so gut aus… — @runthekitchen146.1K1:10erste mal smashburger, kann was, kenn mich aber auch nicht so gut aus… hätt ich die flacher drücken müssen?? war auf jed11.4K1048284.1K

Engagement per clip

22 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 20.2% ER
Aug 15Oct 11Oct 30

Profile completeness

5/6

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement

Profiles with a similar audience

followed by the same people

Trending now

views on clips from the past two weeks