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@rubensosarespira — TikTok avatar

@rubensosarespirarubensosarespira

Experto en respiración. Estrés | Sueño | Deporte | Salud Todo esto depende de cómo respiras. Si quieres hacerlo bien, aquí👇🏻

card updated Sep 25, 2026 · 13 clips parsed · following 188 · 5,200,000 likes total

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@rubensosarespira has 434,600 followers and 955 videos. Across the 13 parsed clips the average is 283,425 views and 7,374 likes. Engagement to views is 3.14%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−0.84 pp). Posts roughly 2.1 times a week. An average clip reaches 65% of the follower count.

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Guárdalo para cuando lo necesites. ¿Tu cabeza no para y va a 200 por h — @rubensosarespira9.2K0:20Guárdalo para cuando lo necesites. ¿Tu cabeza no para y va a 200 por hora? Respira conmigo así tres veces y reinicia po324252136Guárdalas para cuando las necesites. Elige cualquiera de estas técnica — @rubensosarespira3.5KGuárdalas para cuando las necesites. Elige cualquiera de estas técnicas y practícala durante 5 minutos. Respira de forma10212590Aprende muchas más técnicas como estas en mi escuela de respiración. T — @rubensosarespira5.1K0:50Aprende muchas más técnicas como estas en mi escuela de respiración. Tienes el enlace en mi perfil. Esta técnica de res22441756Según la ciencia, está la mejor hora a la que debería acostarte. Si qu — @rubensosarespira28KSegún la ciencia, está la mejor hora a la que debería acostarte. Si quieres aprender de verdad cómo conseguir dormir muc279444181¿Sabes cómo estás respirando? #respiracion #salud #respira #estres #ru — @rubensosarespira1.8K1:08¿Sabes cómo estás respirando? #respiracion #salud #respira #estres #rubensosa 72303Tener el tabique desviado no significa automáticamente que toda tu dif — @rubensosarespira9.1K2:23Tener el tabique desviado no significa automáticamente que toda tu dificultad para respirar venga de ahí. La obstrucci14611435Nos han hecho creer que para estar bien tenemos que hacerlo todo. Entr — @rubensosarespira826Nos han hecho creer que para estar bien tenemos que hacerlo todo. Entrenar. Comer perfecto. Dormir 8 horas. Leer. Medita26128🫁 Entra en el enlace de mi perfil y únete a mi Escuela de Respiración — @rubensosarespira7.6K0:25🫁 Entra en el enlace de mi perfil y únete a mi Escuela de Respiración para aprender a respirar mejor. La respiración 4-820942035¿Dónde colocas la lengua cuando respiras? ⬇️ Puede parecer un detalle — @rubensosarespira15.2K0:09¿Dónde colocas la lengua cuando respiras? ⬇️ Puede parecer un detalle sin importancia, pero la posición de la lengua inf1473625Voy a estar en la plataforma de @Xuan Lan Yoga haciendo varias clases — @rubensosarespira7750:40Voy a estar en la plataforma de @Xuan Lan Yoga haciendo varias clases de respiración gratuitas durante 2 semanas, aquí p31101Te enseño a respirar mejor para bajar el estrés, dormir con más calma — @rubensosarespira1.9K1:21Te enseño a respirar mejor para bajar el estrés, dormir con más calma y sentir que vuelves a tener el control de tu cuer930127Esta es mi historia ✌🏼 Quédate por aquí si quieres descubrir conmigo t — @rubensosarespira1.5K1:20Esta es mi historia ✌🏼 Quédate por aquí si quieres descubrir conmigo todo lo que tu respiración puede hacer por ti. 🫶🏻107788Todos deberíamos respirar perfectamente por la nariz, pero entre menos — @rubensosarespira3.6M1:01Todos deberíamos respirar perfectamente por la nariz, pero entre menos respiras por ella, más congestionada está y esto 94.1K94718.8K19.4K

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