A veces el problema no es que no te estén dando amor. Es que ya no sabes cómo recibirlo. Cuando pasaste años aprendiendo que amar era no estorbar, ceder o hacerlo todo bien y tu cuerpo aprende a vivir a la defensiva. Entonces finalmente llega un gesto de amor… y desconfías. No porque estés roto. Sino porque primero necesitas entender qué aprendiste que significaba amar y qué tenías que hacer para no ser abandonado. Porque puedes cuidar a tu familia sin abandonarte tú. Y puedes recibir amor sin tener que ganártelo siendo perfecto. 👉 Ve al link de mi perfil y conoce Instantes Auditivos una herramienta para empezar a entender y transformar los patrones desde los que construyes tus relaciones.
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