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@raulencinass — TikTok avatar

@raulencinassRaúl Encinas

Recetas saludables🥑 Gym 🏋️ Lifestyle 🏃 salud ❤️ Te enseño a cuidarte sin complicaciones. @MyProteinES Código%: RAULMP

card updated Oct 23, 2026 · 10 of 20 clips with full stats · following 17 · 1,700,000 likes total

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@raulencinass has 38,700 followers and 267 videos. Across the 20 parsed clips the average is 7,672 views and 533 likes. Engagement to views is 5.48%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−0.69 pp). Posts roughly 7.6 times a week. An average clip reaches 20% of the follower count.

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Día 2 recetas dulces con proteína en polvo🧁❤️. La proteína es de @mypr — @raulencinass1K0:23Día 2 recetas dulces con proteína en polvo🧁❤️. La proteína es de @myproteines Tenéis un 10% de descuento con el código: 524320Recetas dulces con proteína en polvo. Día 1: Bowl yogur proteico🥣❤️ La — @raulencinass5.8K0:17Recetas dulces con proteína en polvo. Día 1: Bowl yogur proteico🥣❤️ La proteína que uso es de @myproteines sabor Krispy 402717141Esta combinación de cena alta en proteína es de mis favoritas🤤❤️#recet — @raulencinass8.9K0:09Esta combinación de cena alta en proteína es de mis favoritas🤤❤️#recetassaludables #recetasfit #comidasaludable #fitlife318124113Feliz de anunciar que empiezo a colaborar con Myprotein por lo que ten — @raulencinass2.7K0:29Feliz de anunciar que empiezo a colaborar con Myprotein por lo que tenéis descuento con mi código%: RAULMP 🙌🏼🥹 Y con ell1012411La mejor combinación después de un buen entrenamiento ❤️.#recetassalud — @raulencinass3.8K0:09La mejor combinación después de un buen entrenamiento ❤️.#recetassaludables #recetasfit #comidasaludable #fitlife #cocin1571324Idea de desayuno saludable alta en proteína ❤️#recetassaludables #rece — @raulencinass15.4K0:13Idea de desayuno saludable alta en proteína ❤️#recetassaludables #recetasfit #comidasaludable #fitlife #desayunosaludabl532152261Si quieres energía tienes que prepararte estas recetas❤️ Todas subidas — @raulencinass4.5K0:06Si quieres energía tienes que prepararte estas recetas❤️ Todas subidas en mi perfil#recetassaludables #recetasfit #comid30821368Que como en un día para ganar músculo y perder grasa ❤️#fitlife #recet — @raulencinass21K0:39Que como en un día para ganar músculo y perder grasa ❤️#fitlife #recetassaludables #quecomoenundia #cocinaconmigo #recet1.4K12104494Si quieres bajar de peso deja de saltarte el desayuno y prepárate esto — @raulencinass8.1K0:13Si quieres bajar de peso deja de saltarte el desayuno y prepárate esto❤️#fitlife #recetassaludables #healthy #quecomoenu42038124Idea de cena saludable perfecta para perder grasa 🫶🏼#fitlife #recetass — @raulencinass35.6K0:09Idea de cena saludable perfecta para perder grasa 🫶🏼#fitlife #recetassaludables #healthy #quecomoenundia #cocinaconmigo 1.7K14243937Día 5/5 recetas dulces con proteína en polvo❤️ Bizcocho de chocolate p — @raulencinass3.5KDía 5/5 recetas dulces con proteína en polvo❤️ Bizcocho de chocolate proteico saludable. -1huevo -cacao en polvo 100% de0000El mejor desayuno si no tienes tiempo🤤❤️#recetasfit #recetassaludables — @raulencinass10.5KEl mejor desayuno si no tienes tiempo🤤❤️#recetasfit #recetassaludables #comidasaludable #recetafit #cocinaconmigo 0000No te detengas por una “mala genética” #gym #gymmotivacion #gymlife #g — @raulencinass4.8KNo te detengas por una “mala genética” #gym #gymmotivacion #gymlife #gymtok #fitlife 0000No quieras comer menos pensado que llegarás antes a tus objetivos. Com — @raulencinass1.2KNo quieras comer menos pensado que llegarás antes a tus objetivos. Come más y mejor pero saludable Todas las recetas sal0000Nada mejor si no tienes tiempo 🫶🏼#comidasaludable #recetassaludables # — @raulencinass3.8KNada mejor si no tienes tiempo 🫶🏼#comidasaludable #recetassaludables #cocinaconmigo #recetasfáciles #recetafit 0000Postre saludable listo en 5 minutos ❤️#comidasaludable #recetassaludab — @raulencinass5.7KPostre saludable listo en 5 minutos ❤️#comidasaludable #recetassaludables #cocinaconmigo #recetasfáciles #fitlife 0000El mejor desayuno saludable si no sabes cocinar ❤️#comidasaludable #re — @raulencinass3.5KEl mejor desayuno saludable si no sabes cocinar ❤️#comidasaludable #recetassaludables #cocinaconmigo #recetasfáciles #fi0000El mejor desayuno cuando no tienes tiempo. #comidasaludable #recetassa — @raulencinass7.5KEl mejor desayuno cuando no tienes tiempo. #comidasaludable #recetassaludables #cocinaconmigo #recetasfáciles #fitlife 0000Todas las recetas en mi perfil ❤️#comidasaludable #recetassaludables # — @raulencinass3.1KTodas las recetas en mi perfil ❤️#comidasaludable #recetassaludables #cocinaconmigo #recetasfáciles #fitlife 0000Nada mejor que esta combinación para después de entrenar 🤤#recetasfit  — @raulencinass3.1KNada mejor que esta combinación para después de entrenar 🤤#recetasfit #recetassaludables #comidasaludable #cocinaconmigo0000

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