Nunca achei que um dia eu ia precisar parar de jogar… Mas desde o ano passado meu corpo começou a dar vários sinais, principalmente minha cervical. Meu pescoço travava MUITO, a ponto de eu não conseguir fazer NADA, até coisas simples no dia a dia. Ficava nessa rotina de fisio, anti-inflamatório, esperar melhorar… aí voltar… e acontecia tudo de novo. E foi um momento muito difícil e frustrante pra mim, por que o futevôlei não era “só um esporte” pra mim. Era minha rotina, todo dia ali eu tava ou em contato com o esporte ou fazia algo por conta dele, treinos, rotativos, campeonatos, meus conteúdos, a resenha com a galera…. Por isso sumi um pouco disso tudo também. Eu realmente não sabia se ia voltar e se sim, quando seria. Mas agora eu decidi tentar de verdade 🫶🏼 Tô fazendo pilates, fortalecimento e começando um trabalho específico pra cervical e costas pra ver se meu corpo finalmente consegue voltar! Então oficialmente começa hoje a série: “tentando voltar pro futevôlei” 🥹💖
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