tokgauge
EN
@raad_dojo — TikTok avatar

@raad_dojoRaad_Dojo

رحلة في فهم الجسد علم التدريب بدون تعقيد تمارين | جري | قوة ↓ برامج التدريب ↓

card updated Sep 14, 2026 · 23 clips parsed · following 0 · 2,400,000 likes total

Engagement2.62%below typical

Account summary

@raad_dojo has 306,700 followers and 567 videos. Across the 23 parsed clips the average is 591,281 views and 12,675 likes. Engagement to views is 2.62%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.88 pp). Posts roughly 0.2 times a week. An average clip reaches 193% of the follower count.

Followers
306.7K
+300 in period
Engagement
2.62%
+0.88 pp newer half
Average views
591.3K
median 22.1K
Likes per clip
12.7K
157 comments avg
Shares / saves
2.7K / 4.8K
0.81% of viewers save
Posting rate
0.2 / wk
reach 193% of followers

Latest clips

23 collected
عالج نفسك بعمل شيء يغيرك للأحسن #علاج #اكتئاب #جري #تدريب #برامج_تدريب — @raad_dojo1.9K0:29عالج نفسك بعمل شيء يغيرك للأحسن #علاج #اكتئاب #جري #تدريب #برامج_تدريب لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة ، يمكنكم الاشتراك1034179متى يحرق الجسم دهون اثناء التدريب ؟ تعرف على الوقت الذي يتم فيه حرق ال — @raad_dojo16.7K2:22متى يحرق الجسم دهون اثناء التدريب ؟ تعرف على الوقت الذي يتم فيه حرق الدهون بشكل مباشر اثناء التدريب . هناك خزانات للطاقة6811990218حالة ممكن تصيب اي شخص في السباقات الرياضية/ تقلّب المعدة #سباق #جري #ت — @raad_dojo22.1K1:35حالة ممكن تصيب اي شخص في السباقات الرياضية/ تقلّب المعدة #سباق #جري #تدريب #تمارين #ماراثون لعمل برامج تدريب وتغذية ومتا7742052102تكنيك يوفر طاقتك بالجري / ميلان الجسم #تكنيك #اداء #جري #سباق #تدريب # — @raad_dojo385.1K1:26تكنيك يوفر طاقتك بالجري / ميلان الجسم #تكنيك #اداء #جري #سباق #تدريب #رياضة لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة ، يمكنكم الا11K1988163Kالحل لطريقة تنظيم التنفس اثناء الجري / طريقة عملية #تنظيم_تنفس #نفس #ت — @raad_dojo84.7K1:33الحل لطريقة تنظيم التنفس اثناء الجري / طريقة عملية #تنظيم_تنفس #نفس #تدريب #جري #تطبيق لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة ،3.1K583561.1Kفتح الحوض > تمرن مرونة قبل الجري #جري #تدريب #تمارين #فتح_الحوض #تعلم  — @raad_dojo279.3K1:10فتح الحوض > تمرن مرونة قبل الجري #جري #تدريب #تمارين #فتح_الحوض #تعلم #احماء #ماراثون #تسخين #طريقة_الاحماء #فائدة #طبيع8K938934Kتمارين مهمة لتطوير ادائك في الجري / انشر ثقافة 🏃🏃‍♀️ #تدريب #هرولة #جر — @raad_dojo583.1K0:44تمارين مهمة لتطوير ادائك في الجري / انشر ثقافة 🏃🏃‍♀️ #تدريب #هرولة #جري #تمارين_جري #اداء لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابع18.2K3781.4K6.8Kتمارين بطن للمبتدئين باستخدام الكرة / تجنب الم اسف الظهر #تمارين_بطن # — @raad_dojo15.7K1:44تمارين بطن للمبتدئين باستخدام الكرة / تجنب الم اسف الظهر #تمارين_بطن #كور #رياضة #شد #عضلات لعمل برامج تدريب وتغذية ومتا416634161هل الوجبة المفتوحة ضرورية ؟ #صحة #وجبة #وجبات_صحية #تغذية #برامج_تغذية — @raad_dojo17.3K0:53هل الوجبة المفتوحة ضرورية ؟ #صحة #وجبة #وجبات_صحية #تغذية #برامج_تغذية #برامج_تدريب لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة ، يم484101658اختر مقاس حذائك بعناية / بالطول والعرض #حذاء_جري #تدريب #سباق #ماراثون — @raad_dojo63.1K0:46اختر مقاس حذائك بعناية / بالطول والعرض #حذاء_جري #تدريب #سباق #ماراثون لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة ، يمكنكم الاشتراك1.8K42269573كيفية تطوير اداء الجري #جري #تطوير #رياضة #صحة #تمرين لعمل برامج تدريب — @raad_dojo58.4K0:56كيفية تطوير اداء الجري #جري #تطوير #رياضة #صحة #تمرين لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة ، يمكنكم الاشتراك رابط موقع رعد دو2.4K48193593قرارك صعب تجي المعسكر ولكن إذا قررت تجي ( لن تندم )🔥 #معسكر #تدريب #تم — @raad_dojo16.8K0:44قرارك صعب تجي المعسكر ولكن إذا قررت تجي ( لن تندم )🔥 #معسكر #تدريب #تمارين #تايلاند #جري لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة503203847ماهي مجرد تجربة عادية 🇶🇦❤️🏃 #اسباير_زون #قطر #الدوحة #معسكر_رياضي #معس — @raad_dojo3.6K1:12ماهي مجرد تجربة عادية 🇶🇦❤️🏃 #اسباير_زون #قطر #الدوحة #معسكر_رياضي #معسكر_دوجو 💥انضم لأول معسكر تدريبي عربي في قطر 🇶🇦– ال12931216متى تتغير بالفعل ؟ #رياضة #صحة #طريق #نصيحة #تدريب #فائدة لعمل برامج ت — @raad_dojo7.8K0:34متى تتغير بالفعل ؟ #رياضة #صحة #طريق #نصيحة #تدريب #فائدة لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة ، يمكنكم الاشتراك رابط موقع رع33872457معسكرنا في دوحتنا 🇶🇦❤️🏃 #اسباير_زون #قطر #الدوحة #معسكر_رياضي #معسكر_د — @raad_dojo63.3K1:11معسكرنا في دوحتنا 🇶🇦❤️🏃 #اسباير_زون #قطر #الدوحة #معسكر_رياضي #معسكر_دوجو 💥انضم لأول معسكر تدريبي عربي في قطر 🇶🇦– الدوحة1.7K68450494رسالة لأهل قطر بخصوص معسكرنا في اسباير زون #فوائد_التنفس #تنظيم_التنفس — @raad_dojo10.3K2:26رسالة لأهل قطر بخصوص معسكرنا في اسباير زون #فوائد_التنفس #تنظيم_التنفس #تدريب #جري #تمارين 💥انضم لأول معسكر تدريبي عربي 222302639معسكر قطر القادم ئد_التنفس #تنظيم_التنفس #تدريب #جري #تمارين 💥انضم لأو — @raad_dojo7K0:49معسكر قطر القادم ئد_التنفس #تنظيم_التنفس #تدريب #جري #تمارين 💥انضم لأول معسكر تدريبي عربي في قطر 🇶🇦– الدوحة - اسباير زون150324275 فوائد لتنظيم التنفس اثناء الجري / ضروري التعرف عليها #فوائد_التنفس # — @raad_dojo47.7K2:275 فوائد لتنظيم التنفس اثناء الجري / ضروري التعرف عليها #فوائد_التنفس #تنظيم_التنفس #تدريب #جري #تمارين 💥انضم لأول معسكر 2.5K46190787رحلة رياضية تدريبية صحية باذن الله 💪🇹🇭 #معسكر #تدريب #رياضة #معسكر_رعد — @raad_dojo7.8K0:58رحلة رياضية تدريبية صحية باذن الله 💪🇹🇭 #معسكر #تدريب #رياضة #معسكر_رعد_دوجو لعمل برامج تدريب وتغذية ومتابعة ، يمكنكم الا200141215هل معسكر تايلاند للمبتدئين ؟ 🇹🇭 #معسكر #تدريب #سفر #متعة #تايلاند 💥انض — @raad_dojo7.8K1:01هل معسكر تايلاند للمبتدئين ؟ 🇹🇭 #معسكر #تدريب #سفر #متعة #تايلاند 💥انضم لأول معسكر تدريبي عربي في تايلاند – بوكيت 🏋️♂️ ت144122320احد اسباب بطء السرعة والاصابات في الجوي جري #جري #سرعة #توافق_عضلي_عصب — @raad_dojo4.5M2:28احد اسباب بطء السرعة والاصابات في الجوي جري #جري #سرعة #توافق_عضلي_عصبي #تمارين #تدريب #تمارين_جري #ماراثون #استجابة_عضل98.7K80812.5K47.7Kتمارين فعالة للتخلص من الم الكتف بسرعة 💪 هل تعاني من ألم في الكتف؟ جرب — @raad_dojo4.5M1:16تمارين فعالة للتخلص من الم الكتف بسرعة 💪 هل تعاني من ألم في الكتف؟ جرب هذه التمارين البسيطة والفعالة التي يمكنك القيام ب58.7K1.1K41.3K30.1Kكيف تزيد سرعتك في الجري | نصائح لتحسين أدائك بسرعة!" "هل ترغب في زيادة — @raad_dojo2.9M0:23كيف تزيد سرعتك في الجري | نصائح لتحسين أدائك بسرعة!" "هل ترغب في زيادة سرعتك في الجري وتحقيق أداء أفضل؟ في هذا الفيديو، 81.3K6442.9K14K

Engagement per clip

23 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 6.6% ER
Oct 16Sep 12Oct 30

Profile completeness

5/6

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement

Profiles with a similar audience

followed by the same people

Trending now

views on clips from the past two weeks