@r.grechingrechin.roman

Мой канал в телеграм ⤵️⤵️

card updated Sep 18, 2026 · 10 clips parsed · following 5 · 3,000,000 likes total

Engagement2.32%below typical

Account summary

@r.grechin has 336,600 followers and 184 videos. Across the 10 parsed clips the average is 715 views and 16 likes. Engagement to views is 2.32%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (−0.07 pp). Posts roughly 0.6 times a week.

Followers

336.6K

+0 in period

Engagement

2.32%

−0.07 pp newer half

Average views

715

median 686

Likes per clip

0 comments avg

Shares / saves

0 / 1

0.11% of viewers save

Posting rate

0.6 / wk

Latest clips

10 collected

Кардио - хреновый способ похудеть. После него часто хочется жрать, и в — @r.grechin

5651:02Кардио - хреновый способ похудеть. После него часто хочется жрать, и вся «жиросжигающая тренировка» легко превращается в21001

Офис – замечательное место чтобы похудеть — @r.grechin

5160:53Офис – замечательное место чтобы похудеть7001

Так ли полезен шоколад с пониженым содержанием сахара — @r.grechin

9180:54Так ли полезен шоколад с пониженым содержанием сахара 23001

7340:57Вместо сахара заменители13111

Можно ли похудеть, если всегда была полной — @r.grechin

6370:49Можно ли похудеть, если всегда была полной11000

8161:05Протеиновый батончик12003

Протеин - причуда для богатых? — @r.grechin

4961:07Протеин - причуда для богатых?11000

Люди с лишним весом самые занятые — @r.grechin

9890:42Люди с лишним весом самые занятые29040

Полезные и вредные продукты при похудении — @r.grechin

9400:53Полезные и вредные продукты при похудении26101

Заготовки на неделю за 10 минут — @r.grechin

5430:29Заготовки на неделю за 10 минут6000

Engagement per clip

10 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 3.7% ER

Mar 7Mar 19Jul 10

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Jul 10, 2026	565	21	0	0	1	3.72%
Mar 28, 2026	516	7	0	0	1	1.36%
Mar 24, 2026	918	23	0	0	1	2.51%
Mar 21, 2026	734	13	1	1	1	2.04%
Mar 19, 2026	637	11	0	0	0	1.73%
Mar 17, 2026	816	12	0	0	3	1.47%
Mar 14, 2026	496	11	0	0	0	2.22%
Mar 12, 2026	989	29	0	4	0	3.34%
Mar 10, 2026	940	26	1	0	1	2.87%
Mar 7, 2026	543	6	0	0	0	1.10%