Muitas vezes acreditamos que superamos algo porque entendemos esse padrão. Mas entender não é o mesmo de integrar. Podemos ter muito claro que uma relação, um hábito, uma dinâmica não nos fazem bem e ainda sim… voltar. Na psicanálise, Freud chamava isso de compulsão a repetição: o nosso inconsciente tende a nos empurrar de volta para o que é familiar mesmo que não nos faça bem na tentativa ilusória de reescrever o passado. Como se uma parte de você estivesse dizendo “dessa vez vai ser diferente” Esse ciclo não se rompe com força de vontade nem com frases de autoajuda. Se não há novas ferramentas nem recursos internos, ele só se repete. Exige-se olhar pra o avesso desse espelho, com paciência e compaixão com nós mesmos e nossa história. Ao invés de se perguntar “por que voltei?” Talvez seja melhor se perguntar: - Que parte de mim segue buscando algo aqui? - O que eu estou tentando reparar através dessa repetição? - O que eu não tive antes e que hoje eu posso me oferecer? Voltar a esses padrões não significa fracasso, faz parte do processo. Cada vez que você volta com mais consciência, está a um passo mais perto de poder agir diferente. E o mais importante - faça terapia 💙 #psicologia #psicanalise #freud #comportamentohumano #relacionamentos
0.0% ERengagement of this clip — above the author's average (0.00%)
top 100%outperforms 0% of the author's clips
41%of the author's average views
