@preem.formepreem.forme

🇹🇭 Preem | Sculpt Your Shape ⏳ช่วยผู้หญิงปั้นก้นลีนหุ่นแบบsustainไม่อ้วนขึ้น ✍🏻: 1:1 Coaching (Apply Only) Start ↓

card updated Oct 6, 2026 · 13 clips parsed · following 483 · 3,600,000 likes total

Engagement7.22%normal range

Account summary

@preem.forme has 118,600 followers and 297 videos. Across the 13 parsed clips the average is 13,124 views and 919 likes. Engagement to views is 7.22%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+2.16 pp). Posts roughly 0.2 times a week. An average clip reaches 11% of the follower count.

Followers

118.6K

history is still being collected

Engagement

7.22%

+2.16 pp newer half

Average views

13.1K

median 3.3K

Likes per clip

919

5 comments avg

Shares / saves

23 / 148

1.13% of viewers save

Posting rate

0.2 / wk

reach 11% of followers

Latest clips

13 collected

1K0:51940112

เปลี่ยนความเชื่อเล็กๆ #ปั้นหุ่น #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #preemforme — @preem.forme

4640:39เปลี่ยนความเชื่อเล็กๆ #ปั้นหุ่น #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #preemforme 38002

คุณสามารถออกกำลังกายแบบไหนก็ได้เพื่อให้เกิดการใช้พลังงานออกมากขึ้น แต่ — @preem.forme

56.7K1:05คุณสามารถออกกำลังกายแบบไหนก็ได้เพื่อให้เกิดการใช้พลังงานออกมากขึ้น แต่หุ่นแบบที่คุณอยากได้จะไม่มีวันได้ถ้าคุณไม่ได้เป็นค4.9K9128985

คุณติด perfectionist ไป #ปั้นหุ่น #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ — @preem.forme

1.2K0:46คุณติด perfectionist ไป #ปั้นหุ่น #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ 54111

ในคลิปนี้เลยมีการพูดถึงการลด Volume ลง เพราะบางครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่ — @preem.forme

4.6K0:37ในคลิปนี้เลยมีการพูดถึงการลด Volume ลง เพราะบางครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่ว่า คุณทำไม่เยอะพอ แต่อาจเป็นเพราะคุณกำลังใส่ท่าเข25721691

#preemforme #ปั้นหุ่น #เปลี่ยนแปลงตัวเอง — @preem.forme

2.1K#preemforme #ปั้นหุ่น #เปลี่ยนแปลงตัวเอง 127119

ไม่ต้องเต็ม100ทุกวัน แต่ควรรับมือได้ต่อให้วันนั้นไม่เต็ม100นะ #preemfo — @preem.forme

2.9K0:57ไม่ต้องเต็ม100ทุกวัน แต่ควรรับมือได้ต่อให้วันนั้นไม่เต็ม100นะ #preemforme #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #เ2000012

#preemforme #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ — @preem.forme

3.3K1:02#preemforme #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ 1573724

1. โปรตีนเยอะ แต่คาร์บน้อย * โปรตีนเป็นวัตถุดิบในการสร้าง/ซ่อมกล้ามเนื — @preem.forme

11.9K0:201. โปรตีนเยอะ แต่คาร์บน้อย * โปรตีนเป็นวัตถุดิบในการสร้าง/ซ่อมกล้ามเนื้อ แต่ คาร์บคือแหล่งพลังงานสำคัญสำหรับการซ้อม 2. ก668141152

2years แล้วเนอะไม่ได้มาขายฝันนะฮ่ะ #preemforme #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น — @preem.forme

1.8K1:012years แล้วเนอะไม่ได้มาขายฝันนะฮ่ะ #preemforme #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น 1653616

การมีแผนสำคัญถ้าคุณไม่อยากจะงมปิดตาเดินไปถึงเป้าหมาย การมองเห็นภาพของต — @preem.forme

15.5K1:04การมีแผนสำคัญถ้าคุณไม่อยากจะงมปิดตาเดินไปถึงเป้าหมาย การมองเห็นภาพของตัวเองในระหว่างทางคือสิ่งที่ชัดที่สุดในการทำหุ่นกา70951982

เคสนี้ยังไม่ถึง 4 วีคเต็มด้วยซ้ำ ทำงานประจำ ไม่มีเวลาเยอะ ไม่เคยนับแคล — @preem.forme

37.7K0:19เคสนี้ยังไม่ถึง 4 วีคเต็มด้วยซ้ำ ทำงานประจำ ไม่มีเวลาเยอะ ไม่เคยนับแคลมาก่อนเลย แต่พอพรีมวางให้แค่วันละกี่แคล • วางให้เ2.5K940380

ซุม ซุ่ม ซุ้ม ซุ๊ม ซุ๋ม ออกเสียงถูกป่ะวะ5555555555555 🤣 แต่template นี — @preem.forme

31.5K0:48ซุม ซุ่ม ซุ้ม ซุ๊ม ซุ๋ม ออกเสียงถูกป่ะวะ5555555555555 🤣 แต่template นี้ชั้นตั้งใจทำมากนะ ออกแบบเองวางเองไม่มีสำเร็จรูปเด2.1K3136160

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 9.9% ER

Jun 4Aug 28Oct 1

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 1, 2026	1,013	94	0	1	12	9.38%
Sep 27, 2026	464	38	0	0	2	8.19%
Sep 10, 2026	56,700	4,916	9	128	985	8.91%
Sep 8, 2026	1,215	54	1	1	1	4.61%
Sep 6, 2026	4,619	257	2	16	91	5.95%
Aug 31, 2026	2,116	127	1	1	9	6.10%
Aug 28, 2026	2,881	200	0	0	12	6.94%
Aug 26, 2026	3,258	157	3	7	24	5.13%
Aug 24, 2026	11,900	668	1	41	152	5.97%
Aug 22, 2026	1,752	165	3	6	16	9.93%
Apr 16, 2026	15,500	709	5	19	82	4.73%
Aug 7, 2025	37,700	2,492	9	40	380	6.74%
Jun 4, 2025	31,500	2,074	31	36	160	6.80%