Name: Como manter uma boa alimentação a longo prazo? O que comer antes, durante e depois dos treinos? 🤔💪 Neste Drauz
Uploaded: 2026-08-21T21:30:00+00:00
Duration: 85 s
Channel: @portaldrauziovarella
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@portaldrauziovarella

Aug 21, 2026 · 1:25 · som original - Portal Drauzio

Como manter uma boa alimentação a longo prazo? O que comer antes, durante e depois dos treinos? 🤔💪 Neste DrauzioCast, Drauzio Varella e Monique Fonseca respondem a essas e outras questões sobre nutrição esportiva. 🔗Assista o episódio completo pelo link na bio. Conteúdo produzido em parceria com a Smart Fit. #nutrição #atividadefísica #drauziovarella #smartfit

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