tokgauge
EN
EnglishEspañolPortuguêsFrançaisDeutschItalianoBahasa IndonesiaTürkçeРусскийไทย
@podsztanga.pl — TikTok avatar

@podsztanga.plPodsztanga.pl

Naucz się dobrze dźwigać Sprawdź nasze plany treningowe

card updated Nov 10, 2026 · 13 clips parsed · following 118 · 893,500 likes total

Open on TikTok ↗
Engagement7.42%normal range

Account summary

@podsztanga.pl has 107,200 followers and 252 videos. Across the 13 parsed clips the average is 247,667 views and 17,806 likes. Engagement to views is 7.42%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−3.52 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 231% of the follower count.

Followers
107.2K
history is still being collected
Engagement
7.42%
−3.52 pp newer half
Average views
247.7K
median 4.1K
Likes per clip
17.8K
45 comments avg
Shares / saves
522 / 3.3K
1.32% of viewers save
Posting rate
0.1 / wk
reach 231% of followers

Latest clips

13 collected
Trenerzy, których zaprosiliśmy do naszej paczki to nie są osoby z pier — @podsztanga.pl4.1K0:51Trenerzy, których zaprosiliśmy do naszej paczki to nie są osoby z pierwszej lepszej łapanki. To są ludzie, którzy mają l1562116Ile razy Ci się zdarzyło, że Twoja ukochana maszyna do robienia pleców — @podsztanga.pl3K1:07Ile razy Ci się zdarzyło, że Twoja ukochana maszyna do robienia pleców była bezczelnie zajęta, przez kogoś kto perfidnie1400322Mi się w zeszłym roku wylosowały rozjebane plecy i -40kg w siadzie. W — @podsztanga.pl6721:17Mi się w zeszłym roku wylosowały rozjebane plecy i -40kg w siadzie. W tym roku dokupuję dodatkowe kostki, to może pójdzi21243Podpory #podsztanga #trojbojsilowy #silownia — @podsztanga.pl6911:10Podpory #podsztanga #trojbojsilowy #silownia30006Paczka treningowa 2.0 za 199zł #trojbojsilowy #silownia #podsztanga — @podsztanga.pl7790:31Paczka treningowa 2.0 za 199zł #trojbojsilowy #silownia #podsztanga22000Nie mozemy się doczekać 🤫😈@Dietetyka #NieNaŻarty Promocja — @podsztanga.pl8840:40Nie mozemy się doczekać 🤫😈@Dietetyka #NieNaŻarty Promocja 6000#podsztanga #siłownia #trojboj — @podsztanga.pl4.3K0:12#podsztanga #siłownia #trojboj 1301732Dojebane plecy to podstawa #trojboj #siłownia #podsztanga — @podsztanga.pl3.5K0:10Dojebane plecy to podstawa #trojboj #siłownia #podsztanga 1461515Czy warto walczyć o symetryczny przysiad? #podsztanga #siłownia #trojb — @podsztanga.pl4.1K1:27Czy warto walczyć o symetryczny przysiad? #podsztanga #siłownia #trojboj 2261428Spotkaliście się, z tym że pas osłabia brzuch? Albo, że można go używa — @podsztanga.pl23.2K1:15Spotkaliście się, z tym że pas osłabia brzuch? Albo, że można go używać od jakiegoś ciężaru? Oba te stwierdzenie to gówn695549172Nigdy wiecej wypadającej z rąk sztangi! Jak to zrobić? Sprawdź! #podsz — @podsztanga.pl874.4K1:08Nigdy wiecej wypadającej z rąk sztangi! Jak to zrobić? Sprawdź! #podsztanga #powerlifting #trójbójsiłowy #gymtok #trenin77.5K16780114.5KSprawdź nasza propozycje na trening bicepsów! Znasz lepsze ćwiczenia? — @podsztanga.pl1.1M0:49Sprawdź nasza propozycje na trening bicepsów! Znasz lepsze ćwiczenia? Podziel się nimi z nami! #biceps #treningramion #t76.6K1671.8K13.3KUjędrnij swoje ramiona 💪 #podsztanga #silka #trening #gym #treningsiło — @podsztanga.pl1.2M0:48Ujędrnij swoje ramiona 💪 #podsztanga #silka #trening #gym #treningsiłowy #gymtok #silownia #fittok #progress75.8K2404.1K14.5K

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 9.0% ER
Mar 6Jan 13Jan 24

Profile completeness

5/6

Frequently asked

How many followers does @podsztanga.pl have?

107,200 followers as of Nov 10, 2026.

How many videos does @podsztanga.pl have?

252 videos; 13 of them have been parsed with full statistics.

What is the engagement rate of @podsztanga.pl?

7.42% of views turn into likes, comments and shares across 13 parsed clips.

What is the average number of views per clip?

247,667 views, median 4,137.

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement
@vitorcolibri — TikTok avatar@vitorcolibri107.3K followersER 7.29%avg views 225K@ericklimaoficial — TikTok avatar@ericklimaoficial107.3K followersER 6.65%avg views 232.5K@isabellaflohr — TikTok avatar@isabellaflohr107.2K followersER 8.95%avg views 250.8K@karanmaru08 — TikTok avatar@karanmaru08107.2K followersER 5.44%avg views 261.2K@djash214 — TikTok avatar@djash214107.2K followersER 9.04%avg views 353.7K@bee2.official — TikTok avatar@bee2.official107.3K followersER 8.33%avg views 249.9K@gcfritz — TikTok avatar@gcfritz107.3K followersER 11.18%avg views 217.2K@_albagalo — TikTok avatar@_albagalo107.3K followersER 3.6%avg views 235.6K

Profiles with a similar audience

followed by the same people
@4f_global — TikTok avatar@4f_global63.8K followersER 0.65%avg views 196K1 shared followers@4fizjo — TikTok avatar@4fizjo11.1K followersER —avg views 01 shared followers@a__freira — TikTok avatar@a__freira310.8K followersER 7.55%avg views 254.1K1 shared followers@agata_zalecka — TikTok avatar@agata_zalecka12.6K followersER —avg views 01 shared followers@agatawendt — TikTok avatar@agatawendt117.7K followersER 9.63%avg views 25.4K1 shared followers@aleksacedro — TikTok avatar@aleksacedro354.7K followersER 9.73%avg views 3.4M1 shared followers@alkoholik_z_tiktoka — TikTok avatar@alkoholik_z_tiktoka218.6K followersER 3.63%avg views 31.2K1 shared followers@andy_morris — TikTok avatar@andy_morris5M followersER 14.14%avg views 13M1 shared followers

Trending now

views on clips from the past two weeks
@artthuroficial_ — TikTok avatar@artthuroficial_22.4M followersER 9.53%avg views 6.7M286.3M fresh views@nataliireynoldss — TikTok avatar@nataliireynoldss12.7M followersER 9.77%avg views 11.9M258.8M fresh views@alencarzaoficial — TikTok avatar@alencarzaoficial20.6M followersER 12.08%avg views 8.2M233.2M fresh views@fujiiian — TikTok avatar@fujiiian39.1M followersER 13.26%avg views 3.1M153M fresh views@win.william_official — TikTok avatar@win.william_official32.8M followersER 9.82%avg views 5.9M141.1M fresh views@attahalilintar — TikTok avatar@attahalilintar25.7M followersER 5.45%avg views 2.6M141M fresh views@dailymail — TikTok avatar@dailymail27.2M followersER 10.45%avg views 615.2K133.5M fresh views@moncluscarol — TikTok avatar@moncluscarol22.9M followersER 14.24%avg views 4.9M133.2M fresh views