@platosquesiLaura

🍜🤍 Comparto los platos que sí me sientan bien teniendo gastritis crónica, hernia hiatal y reflujo 📧 platosquesi@gmail.com

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@platosquesi has 199,400 followers and 167 videos. Across the 12 parsed clips the average is 13,466 views and 371 likes. Engagement to views is 3.02%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (−0.06 pp). Posts roughly 0.9 times a week. An average clip reaches 7% of the follower count.

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Just a little reminder that having a sensitive stomach doesn’t have to — @platosquesi

4.6KJust a little reminder that having a sensitive stomach doesn’t have to mean eating boring food all the time 🤍 #wholefood1005324

La salsa verde tradicional tiene demasiados ingredientes que no puedo — @platosquesi

11.2K0:46La salsa verde tradicional tiene demasiados ingredientes que no puedo comer, así que me inventé esta versión, que tambié352819150

Cuando mezclas tres recetas distintas que has visto en TikTok usando l — @platosquesi

9.5K0:08Cuando mezclas tres recetas distintas que has visto en TikTok usando los ingredientes que tienes por casa y te queda de 3304925

Agradecida con la vida por poder llenar la nevera con todo lo que me g — @platosquesi

9.6K0:07Agradecida con la vida por poder llenar la nevera con todo lo que me gusta y necesito 3234532

These sauces are great if you’re trying to keep your meals lower in ac — @platosquesi

6.4KThese sauces are great if you’re trying to keep your meals lower in acidity, and they are plant-based 🌱, dairy-free 🥛and958651

4 salsas ideales pensadas para quienes seguimos una alimentación baja — @platosquesi

9.5K4 salsas ideales pensadas para quienes seguimos una alimentación baja en ácidos e irritantes ✨ Además, sirven para dieta2161114141

8.9K1621658

Esta salsa de boniato queda suupercremosa 🤤 y solo necesitas unos poco — @platosquesi

13.5K0:16Esta salsa de boniato queda suupercremosa 🤤 y solo necesitas unos pocos ingredientes ✨ Pavo con salsa de boniato + pata34932399

No existe una dieta mágica que funcione igual para todas las personas — @platosquesi

12.8K0:26No existe una dieta mágica que funcione igual para todas las personas con gastritis o reflujo. Las tolerancias a ciertos354111982

No existe una dieta mágica que funcione exactamente igual para todas l — @platosquesi

8K0:18No existe una dieta mágica que funcione exactamente igual para todas las personas con gastritis o reflujo. Hay alimentos1789237

POLLO CON SALSA CREMOSA DE ZANAHORIA 🥕🤍 Ingredientes: — Contramuslos d — @platosquesi

40.4K1:24POLLO CON SALSA CREMOSA DE ZANAHORIA 🥕🤍 Ingredientes: — Contramuslos de pollo deshuesados — Zanahoria — Leche de anacard1.2K22137606

Nunca había hecho un post presentándome bien, pero creo que era necesa — @platosquesi

27.2KNunca había hecho un post presentándome bien, pero creo que era necesario ✨ Esta cuenta nació porque llevo más de un año7896236140

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Sep 15, 2026	11,200	352	8	19	150	3.38%
Sep 13, 2026	9,544	330	4	9	25	3.59%
Sep 11, 2026	9,578	323	4	5	32	3.47%
Sep 10, 2026	6,360	95	8	6	51	1.71%
Sep 8, 2026	9,455	216	11	14	141	2.55%
Sep 6, 2026	8,923	162	1	6	58	1.89%
Sep 4, 2026	13,500	349	3	23	99	2.78%
Sep 3, 2026	12,800	354	11	19	82	3.00%
Sep 2, 2026	7,988	178	9	2	37	2.37%
Aug 11, 2026	40,400	1,208	22	137	606	3.38%
Jun 13, 2026	27,200	789	62	36	140	3.26%