@paulao_personalPAULÃO PERSONAL / BARIÁTRICA

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Voltar a treinar depois da cirurgia gera aquele dilema entre querer re — @paulao_personal

257Voltar a treinar depois da cirurgia gera aquele dilema entre querer recuperar o tempo perdido e o medo de forçar o corpo5001

O problema de fazer a cadeira adutora sem prestar atenção nos detalhes — @paulao_personal

1.1K0:47O problema de fazer a cadeira adutora sem prestar atenção nos detalhes é que a gente acha que está treinando pesado, mas63019

Quem fez bariátrica ou usa caneta emagrecedora precisa de 3 atitudes p — @paulao_personal

3.8K1:28Quem fez bariátrica ou usa caneta emagrecedora precisa de 3 atitudes para não recuperar o peso: musculação para segurar 30542232

Fazer bariátrica ou usar caneta emagrecedora pode parecer milagre, mas — @paulao_personal

255Fazer bariátrica ou usar caneta emagrecedora pode parecer milagre, mas o processo exige cuidado Sem o treino de força, o1100

484Fazer bariátrica ou usar caneta emagrecedora pode parecer milagre, mas o processo exige cuidado Sem o treino de força, o3100

O segredo para acabar com o tchauzinho não é fazer qualquer coisa na a — @paulao_personal

7542:56O segredo para acabar com o tchauzinho não é fazer qualquer coisa na academia, é saber escolher o exercício certo para o25017

Perder peso muda o corpo de uma hora para a outra, mas a cabeça demora — @paulao_personal

7240:47Perder peso muda o corpo de uma hora para a outra, mas a cabeça demora muito tempo para acompanhar essa transformação🥲 A27301

A gordurinha na axila costuma incomodar bastante depois de um emagreci — @paulao_personal

2220:54A gordurinha na axila costuma incomodar bastante depois de um emagrecimento mais rápido, mas a solução existe! O foco é 12024

Então tá né, bom dia😅 — @paulao_personal

5690:15Então tá né, bom dia😅16100

Posicionar o pé certo, alinhar o joelho e cuidar da execução não é fre — @paulao_personal

4961:51Posicionar o pé certo, alinhar o joelho e cuidar da execução não é frescura, é o que garante que o treino vai dar result14002

Quem olha de fora pode achar que treinar apenas três vezes por semana — @paulao_personal

5.8K0:39Quem olha de fora pode achar que treinar apenas três vezes por semana é pouco, mas a verdade é que fazer o básico bem dá29872096

Treinar ou voltar a ser obeso, eis a questão👀 — @paulao_personal

3770:11Treinar ou voltar a ser obeso, eis a questão👀24042

Quando o corpo perde muita massa magra, a coluna acaba ficando sem sus — @paulao_personal

1601:09Quando o corpo perde muita massa magra, a coluna acaba ficando sem sustentação e a dor nas costas aparece🥲 A boa notícia7021

Engravidar depois da bariátrica exige um cuidado redobrado com a saúde — @paulao_personal

2780:48Engravidar depois da bariátrica exige um cuidado redobrado com a saúde e as vitaminas, mas com a liberação médica certa,6000

A obesidade deixa marcas profundas e sequelas que muitas vezes acompan — @paulao_personal

9492:22A obesidade deixa marcas profundas e sequelas que muitas vezes acompanham a pessoa para o resto da vida🥲41322

@paulaosantoss na rede vizinha . #bariatrica ##obesidade #reganhodepes — @paulao_personal

670:52@paulaosantoss na rede vizinha . #bariatrica ##obesidade #reganhodepeso #glp1 #canetaemagrecedora 0000

Sentir dor no joelho depois da cirurgia bariátrica é uma queixa comum, — @paulao_personal

1732:12Sentir dor no joelho depois da cirurgia bariátrica é uma queixa comum, e embora o emagrecimento diminua a sobrecarga art7001

Siga @paulao.mentoria no IG — @paulao_personal

159Siga @paulao.mentoria no IG1000

Maior referência em treinos pra pacientes que tratam obesidade do bras — @paulao_personal

364Maior referência em treinos pra pacientes que tratam obesidade do brasil 🇧🇷 5100

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