@paolacantingPaola Canting | Trainer

ENTRENADORA PERSONAL | PCOS PUERTO RICO 🇵🇷 ENTRENEMOS👇🏽

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@paolacanting has 20,800 followers and 657 videos. Across the 15 parsed clips the average is 2,647 views and 81 likes. Engagement to views is 3.49%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+1.39 pp). Posts roughly 0.5 times a week. An average clip reaches 13% of the follower count.

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backkko in my pilates girlie era✨💕 #pilates #pilatesworkout #pilatesgi — @paolacanting

9992:30backkko in my pilates girlie era✨💕 #pilates #pilatesworkout #pilatesgirls #morningvlog #heatedworkout 40211

si estas atravesando menopausia, esta es para ti. #menopausia #hormona — @paolacanting

9452:29si estas atravesando menopausia, esta es para ti. #menopausia #hormonalchanges #cambioshormonales #menopausia #levantami47330

esta regla me ha ayudado a ser consistente en el gym durante los últim — @paolacanting

1.1K2:03esta regla me ha ayudado a ser consistente en el gym durante los últimos 8 años. Lip combo es @COVERGIRL outlast en colo62473

por si te haz preguntado cual tennis es el mejor para entrenar! #gymti — @paolacanting

1.4K1:57por si te haz preguntado cual tennis es el mejor para entrenar! #gymtips #personaltrainertips #gymshoes #gymtipsforbegin700218

dije pareja, pero también aplica a familiares, amigos y personas cerca — @paolacanting

8222:44dije pareja, pero también aplica a familiares, amigos y personas cercanas! #fitnessjourney #hottake #personaltrainertips27412

deja de pensar que necesitas 2 días de cocinar y de planificar tus com — @paolacanting

2.9K1:44deja de pensar que necesitas 2 días de cocinar y de planificar tus comidas cuando en realidad solo necesitas 3 cosas par832810

escucha ese gut feeling bien dentro de ti que te está diciendo que tom — @paolacanting

6672:38escucha ese gut feeling bien dentro de ti que te está diciendo que tomes acción sobre tu vida✨ #personalgrowth #crecimie36302

unpopular opinions que nadie va cambiar mi pensar sobre #personaltrain — @paolacanting

algunas de las mil cosas que he tratado para mi PMOS/PCOS y si funcion — @paolacanting

4.5K4:10algunas de las mil cosas que he tratado para mi PMOS/PCOS y si funcionaron o no. #pcos #pmos #pcosproblems #sop #ovarios17231682

no dejen a sus entrenadores esperando please JAJAJAJA #gymhumor #gymto — @paolacanting

1.8K0:08no dejen a sus entrenadores esperando please JAJAJAJA #gymhumor #gymtok #funnygym #personaltrainer #puertoricofitness 38000

Este ha sido uno de mis desayunos rápidos y saludables por AÑOS. Liter — @paolacanting

3K0:24Este ha sido uno de mis desayunos rápidos y saludables por AÑOS. Literal se hace en 5 minutos! 1 tostada 1 serving size7101433

como cocino la carne molida de pavo para que actually sepa buena y no — @paolacanting

1.2K1:14como cocino la carne molida de pavo para que actually sepa buena y no a cartón😂 #quickrecipes #groundturkey #recetarapid440111

ni un segundo para aburrirme con estas mujeres😂 #personaltrainer #pers — @paolacanting

1.9K1:55ni un segundo para aburrirme con estas mujeres😂 #personaltrainer #personaltrainertips #personaltrainerlife #trainwithme 53466

sorry abu te tuve que tirar al medio pero importante hablar de donde v — @paolacanting

1.1K2:38sorry abu te tuve que tirar al medio pero importante hablar de donde viene ese mito de te vas a poner muy grande! #fitne50570

Respuesta a @Arial cualquier interés favor llenar el formulario que es — @paolacanting

11.9K3:14Respuesta a @Arial cualquier interés favor llenar el formulario que esta en mi bio o mandarme un mensaje privado! #perso211152155

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Oct 22, 2026	945	47	3	3	0	5.61%
Oct 21, 2026	1,115	62	4	7	3	6.55%
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Oct 17, 2026	2,902	83	2	8	10	3.20%
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Oct 14, 2026	5,451	218	18	13	19	4.57%
Oct 13, 2026	4,465	172	3	16	82	4.28%
Oct 12, 2026	1,785	38	0	0	0	2.13%
Oct 10, 2026	3,050	71	0	14	33	2.79%
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Oct 7, 2026	1,118	50	5	7	0	5.55%
Mar 31, 2026	11,900	211	15	21	55	2.08%