@panchi_guajardomPanchi Guajardo

Te comparto mi estilo de vida saludable 🍓

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Las ensaladas siempre son mejores cuando llevan un toque crocante 🥗 Le — @panchi_guajardom

13.9K0:40Las ensaladas siempre son mejores cuando llevan un toque crocante 🥗 Les enseñó a preparar esta versión, que hice con pro783171289

Avena horneada 🍌🫐 Una receta rica, fácil y perfecta para tener como sn — @panchi_guajardom

47.9K0:52Avena horneada 🍌🫐 Una receta rica, fácil y perfecta para tener como snack listo para varios días 🤍 Ingredientes : * 3 pl3K102882.2K

No estoy llorando 🤥❤️ #cockerspaniel #cachorro #fyp — @panchi_guajardom

5.9K0:20No estoy llorando 🤥❤️ #cockerspaniel #cachorro #fyp 62601311

Me encanta poder elegir todo a mi pinta, desde mi desayuno y mi café h — @panchi_guajardom

8.6K0:32Me encanta poder elegir todo a mi pinta, desde mi desayuno y mi café hasta mi combinación favorita de Tommy Beans 🌯💗 Hay6640689

Es tan parlanchín 😂🤎 #cockerspaniel #fyp — @panchi_guajardom

4.1K0:18Es tan parlanchín 😂🤎 #cockerspaniel #fyp 32713446

Tengo un problema serio con los Pancakes 🥞 🤭 #pancakes #proteina #vira — @panchi_guajardom

4.6KTengo un problema serio con los Pancakes 🥞 🤭 #pancakes #proteina #viral 3303755

Sé que a veces es difícil comer saludable porque no se nos ocurre que — @panchi_guajardom

19K0:59Sé que a veces es difícil comer saludable porque no se nos ocurre que comer 😫. Aquí les dejo algunas ideas que a mí han 1.5K783545

Les dejo algunas de las cafeterías que he probado y que me han encanta — @panchi_guajardom

3.7KLes dejo algunas de las cafeterías que he probado y que me han encantado!!! 🤎 #coffee #cafeteria #chile #fyp #dato 9901132

¿Quién diría que podemos preparar cosas tan ricas y cremosas en nuestr — @panchi_guajardom

17.5K1:03¿Quién diría que podemos preparar cosas tan ricas y cremosas en nuestra propia casa? 🍦🤍 Por fin tengo mi Ninja Creami De7335152174

Se que a veces puede ser difícil pensar qué comer cuando queremos alim — @panchi_guajardom

51.4K0:52Se que a veces puede ser difícil pensar qué comer cuando queremos alimentarnos un poquito más saludable, así que hoy les4.3K51331.3K

Les dejo algunas de comidas del último tiempo para que siempre tengan — @panchi_guajardom

12.3KLes dejo algunas de comidas del último tiempo para que siempre tengan ideas para comer nutritivo y equilibrado ✨ #desay990242400

Cada vez estoy más obsesionada con cómo queda mi pelo cuando vengo a R — @panchi_guajardom

5.7K1:24Cada vez estoy más obsesionada con cómo queda mi pelo cuando vengo a Relove Hair Studio 🤎✨ Esta vez me hice iluminacione2131021

Lo que como en un día de oficina trabajando de 9-18:30, alimentándome — @panchi_guajardom

22.1K0:50Lo que como en un día de oficina trabajando de 9-18:30, alimentándome de manera saludable y comiendo luego rico y equili1.9K641440

Si eres fan de la combinación chocolate con naranja 🍫🍊, tienes que pro — @panchi_guajardom

49K0:45Si eres fan de la combinación chocolate con naranja 🍫🍊, tienes que probar estos pancakes 🤤 Quedan demasiado ricos, súper3.2K54561.9K

Si hay algo que no puede faltar en un 18, es un buen pastel de choclo. — @panchi_guajardom

20.5K0:43Si hay algo que no puede faltar en un 18, es un buen pastel de choclo. 🌽🇨🇱 Me fui a vitrinear a @Santa Isabel para encon680469189

Lo que como en un día de oficina rico y saludable ✨ #quecomoenundia #l — @panchi_guajardom

19.8K0:35Lo que como en un día de oficina rico y saludable ✨ #quecomoenundia #loquecomoenundia #deficitcalorico #alimentacionsal1.5K2895

Barritas de chocolate, dátiles y mantequilla de maní 🤎 Ingredientes: 🥣 — @panchi_guajardom

23K0:51Barritas de chocolate, dátiles y mantequilla de maní 🤎 Ingredientes: 🥣 Para la base: • ½ taza de harina de avena • ¾ taz1.5K7151786

Banana Bread Protein Pancakes 🍌🥞🍫 Si amas el banana bread, tienes que — @panchi_guajardom

16K0:41Banana Bread Protein Pancakes 🍌🥞🍫 Si amas el banana bread, tienes que probar estos pancakes 😮‍💨✨ 🥞 Ingredientes: • ½ t1.2K358472

Haul de ropa deportiva GLOWMODE 🏋🏻‍♀️✨ Les dejo mi cupón de descuento — @panchi_guajardom

9.4K2:20Haul de ropa deportiva GLOWMODE 🏋🏻‍♀️✨ Les dejo mi cupón de descuento por si les gustó algo : 8sdpanchiguajardom7168 @SH300523103

Hoy les quiero mostrar todo lo que como en un día. Me gusta que mis co — @panchi_guajardom

11.9K0:52Hoy les quiero mostrar todo lo que como en un día. Me gusta que mis comidas sean balanceadas, nutritivas y ricas, porque1.2K413129

Les dejo algunos de mis desayunos del último tiempo 🥭🫐🍓🥕✨. #desayunosa — @panchi_guajardom

2.2MLes dejo algunos de mis desayunos del último tiempo 🥭🫐🍓🥕✨. #desayunosaludable #desayuno #foodideas #alimentacionsaludabl186.1K1879.2K81.7K

Ig: panchi_guajardo ✨ #desayuno #desayunosaludable #foodideas #aliment — @panchi_guajardom

2.3MIg: panchi_guajardo ✨ #desayuno #desayunosaludable #foodideas #alimentacionsaludable #paratiiii #fyp 220.5K2699.3K94.2K

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