tokgauge
EN
EnglishEspañolPortuguêsFrançaisDeutschItalianoBahasa IndonesiaTürkçeРусскийไทย
@odzywiajsiezdrowo — TikTok avatar

@odzywiajsiezdrowoKatarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Kasia - dietetyk | proste przepisy 💪 IG: odzywiajsiezdrowo

card updated Oct 9, 2026 · 11 clips parsed · following 519 · 773,000 likes total

Open on TikTok ↗
Engagement1.87%below typical

Account summary

@odzywiajsiezdrowo has 59,500 followers and 228 videos. Across the 11 parsed clips the average is 247,196 views and 3,102 likes. Engagement to views is 1.87%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.67 pp). Posts roughly 0.2 times a week. An average clip reaches 415% of the follower count.

Followers
59.5K
−100 in period
Engagement
1.87%
+0.67 pp newer half
Average views
247.2K
median 41.3K
Likes per clip
3.1K
27 comments avg
Shares / saves
1.5K / 3.4K
1.38% of viewers save
Posting rate
0.2 / wk
reach 415% of followers

Latest clips

11 collected
Takiej tortilli nie kupisz w żadnej budce! 🤤🌯 Soczysty kurczak, chrupi — @odzywiajsiezdrowo30.9K0:39Takiej tortilli nie kupisz w żadnej budce! 🤤🌯 Soczysty kurczak, chrupiąca surówka i obłędny sos czosnkowo-koperkowy. Zró6012291607▶️ Muffinki makaronowe z brokułem to pomysł na fantastyczną przekąskę — @odzywiajsiezdrowo1.2K0:43▶️ Muffinki makaronowe z brokułem to pomysł na fantastyczną przekąskę do dziecięcej śniadaniówki, ale nie tylko 🤩 To jed261214„Śniadaniówkowy zawrót głowy 2” (marka własna) to kolejna część eBooka — @odzywiajsiezdrowo9210:41„Śniadaniówkowy zawrót głowy 2” (marka własna) to kolejna część eBooka stworzonego z myślą o rodzicach, którzy chcą przy24003Miód nie musi czekać w szafce na specjalną okazję 🍯 Możemy wykorzystać — @odzywiajsiezdrowo41.3K0:48Miód nie musi czekać w szafce na specjalną okazję 🍯 Możemy wykorzystać go w naprawdę prosty sposób - do owsianki, jogurt5715337598➡️ Chrupiący chleb z gara (garnek 25 cm) Składniki ✅mąka pszenna chleb — @odzywiajsiezdrowo1.1K0:59➡️ Chrupiący chleb z gara (garnek 25 cm) Składniki ✅mąka pszenna chlebowa typ 750 (lub 650) - 550 g ✅letnia woda - 360-3372715▶️ Cebula marynowana - fantastyczny dodatek do wrapów, burgerów, sałat — @odzywiajsiezdrowo586.6K0:36▶️ Cebula marynowana - fantastyczny dodatek do wrapów, burgerów, sałatek, dań z grilla oraz kanapek ❤️ Tyle razy prosili13.4K665.9K15.9KWspółpraca reklamowa z marką Danio @daniopolska ▶️ Sernik z musem mali — @odzywiajsiezdrowo1.1M0:48Współpraca reklamowa z marką Danio @daniopolska ▶️ Sernik z musem malinowym - kremowy, idealny na święta i gdy najdzie C1.5K2980156▶️ Lekki, kremowy pudding chia z musem z mango - prosty i pyszny deser — @odzywiajsiezdrowo41.6K0:34▶️ Lekki, kremowy pudding chia z musem z mango - prosty i pyszny deser 🥰 Zapisz przepis na później ❤️ Składniki na 3 por5481177512Pyszna i prosta zupa pieczarkowa z kuskusem perłowym 🤩 Idealna na zimo — @odzywiajsiezdrowo184.9K0:39Pyszna i prosta zupa pieczarkowa z kuskusem perłowym 🤩 Idealna na zimowe dni ❤️ To obiad idealny na zabiegane dni - szyb2.4K138983.2KPrzepyszny kurczak w cieście kokosowym ❤️ Lepszy niż „u chińczyka” 😃 S — @odzywiajsiezdrowo4.9K0:26Przepyszny kurczak w cieście kokosowym ❤️ Lepszy niż „u chińczyka” 😃 Składniki dla 6 osób: ✅kurczak, filet z piersi - 210712358▶️ Gwiazdki z ciasta francuskiego z łososiem, serkiem i koperkiem ⭐️ T — @odzywiajsiezdrowo725.7K0:40▶️ Gwiazdki z ciasta francuskiego z łososiem, serkiem i koperkiem ⭐️ To będzie świąteczny HIT! Są tak dobre, że szybko z14.9K1788.8K16.6K

Engagement per clip

11 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 4.0% ER
Dec 8Jun 17Oct 14

Profile completeness

5/6

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement
@fabiolabondavalle — TikTok avatar@fabiolabondavalle59.5K followersER 1.84%avg views 417.7K@jcruztierracali — TikTok avatar@jcruztierracali59.5K followersER 2.94%avg views 200.6K@thecaulkingguy — TikTok avatar@thecaulkingguy59.5K followersER 1.01%avg views 201K@saebis_official — TikTok avatar@saebis_official59.5K followersER 1.76%avg views 204.8K@doredos — TikTok avatar@doredos59.5K followersER 4.38%avg views 340.2K@naturwissen_to_go — TikTok avatar@naturwissen_to_go59.6K followersER 4.11%avg views 144.3K@novianadj — TikTok avatar@novianadj59.5K followersER 2.51%avg views 548.1K@theu_dias1 — TikTok avatar@theu_dias159.5K followersER 9.28%avg views 333.4K

Profiles with a similar audience

followed by the same people
@_deamaris — TikTok avatar@_deamaris44.8K followersER 15.01%avg views 354.6K1 shared followers@_dscll — TikTok avatar@_dscll66.2K followersER 1.63%avg views 82.8K1 shared followers@_missyperez — TikTok avatar@_missyperez93.2K followersER 8.32%avg views 3.3K1 shared followers@adriannakrysian — TikTok avatar@adriannakrysian907.4K followersER 4.0%avg views 353.6K1 shared followers@agastachurska — TikTok avatar@agastachurska41.7K followersER 5.12%avg views 200.9K1 shared followers@aleksandrasosfa — TikTok avatar@aleksandrasosfa346.6K followersER 7.17%avg views 243.8K1 shared followers@alz.asmr — TikTok avatar@alz.asmr1.6M followersER 9.3%avg views 7.4K1 shared followers@ansel.the.dane — TikTok avatar@ansel.the.dane19.6K followersER 12.59%avg views 370K1 shared followers

Trending now

views on clips from the past two weeks
@nataliireynoldss — TikTok avatar@nataliireynoldss11.8M followersER 10.07%avg views 12M253.9M fresh views@northwest — TikTok avatar@northwest22.6M followersER 9.82%avg views 2.7M251.2M fresh views@alysonkern — TikTok avatar@alysonkern167.6K followersER 21.1%avg views 19.7M236.3M fresh views@fcbayern — TikTok avatar@fcbayern33.2M followersER 15.03%avg views 1.2M194.4M fresh views@hellorosajay — TikTok avatar@hellorosajay154.2K followersER 17.71%avg views 23.9M167.1M fresh views@realmadrid — TikTok avatar@realmadrid79.4M followersER 24.5%avg views 1.4M163.4M fresh views@carlhoos_ — TikTok avatar@carlhoos_22.7M followersER 17.8%avg views 3.4M159.6M fresh views@championsleague — TikTok avatar@championsleague60.8M followersER 14.43%avg views 3.3M155.3M fresh views