El estrés no siempre se puede evitar, pero sí puedes aprender a manejarlo. Identifica qué

Name: El estrés no siempre se puede evitar, pero sí puedes aprender a manejarlo. Identifica qué lo activa, respira
Uploaded: 2026-08-31T19:25:00+00:00
Duration: 96 s
Channel: @nutrimarko
Description: TikTok video by @nutrimarko: 806 views, 43 likes, 2 comments, 1 shares, 3 saves. Engagement 5.71%.

#manejodelestrés #bienestar #saludmental #autocuidado #calma

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