¿Y si esas pequeñas cosas que has aprendido a tolerar están afectando más a tu vida de lo que crees? Un móvil con la pantalla rota. Un cargador que falla. Una puerta que no cierra bien. Una habitación desordenada. Por separado parecen cosas insignificantes. Pero cuando empezamos a acostumbrarnos al desorden, también podemos empezar a normalizarlo. La llamada teoría de las ventanas rotas plantea precisamente esto: las señales de deterioro pueden influir en cómo nos comportamos y en cómo percibimos nuestro entorno. Y quizá el problema no sea tener una pequeña “ventana rota”. El problema es acostumbrarte a vivir con ella. No necesitas tener una vida perfecta. Pero sí puedes preguntarte: ¿Qué cosas de mi vida llevo demasiado tiempo tolerando? A veces, empezar a cambiar tu vida no consiste en hacer algo enorme. Consiste simplemente en reparar esa pequeña ventana. Y si sientes que necesitas ayuda para hacer cambios en tu vida, puedes pedir más información sobre terapia en el enlace de mi perfil. Espero que te ayude. #eye_project #psicologia #inteligenciaemocional #dependenciaemocional #apegoansioso
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