Laxantes, dietas extremas y castigos físicos solo reflejan la desesperación por encajar. El verdadero peligro de buscar la aprobación externa es perder el control de tu salud y desconectarte de tu propio cuerpo. 🛑⚠️ Durante la primera edición en vivo de Las 3 R’s en Miami, Nathaly Marcus y Alejandro Chabán abordan sin filtros los extremos más peligrosos de los trastornos alimentarios y la importancia de transformar tu autovaloración. ⏳🩺 ⚡ Rompe con los ciclos dañinos y recupera tu equilibrio. Para ver el episodio completo con Nathaly Marcus y Alejandro Chabán, comenta PODCAST y te mandamos el enlace directo a tu inbox. #nutricion #metabolismo #psicologia #longevidad
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