@nastya_buzunova_НУТРИЦИОЛОГ | ТРЕНЕР

Больше про питание, пищевое поведение и мою жизнь в ТГ канале. Подписывайся👇🏻 Номер регистрации № 6592647135

card updated Sep 21, 2026 · 12 clips parsed · following 6 · 2,100,000 likes total

Engagement2.25%below typical

Account summary

@nastya_buzunova_ has 141,300 followers and 103 videos. Across the 12 parsed clips the average is 926,107 views and 19,280 likes. Engagement to views is 2.25%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (+0.12 pp). An average clip reaches 655% of the follower count.

Followers

141.3K

history is still being collected

Engagement

2.25%

+0.12 pp newer half

Average views

926.1K

median 1.1K

Likes per clip

19.3K

40 comments avg

Shares / saves

1.5K / 6.4K

0.69% of viewers save

Posting rate

—

reach 655% of followers

Latest clips

12 collected

Почему никто не говорил, что этот переход дается так сложно? 🫠 Оказыва — @nastya_buzunova_

683.1K0:35Почему никто не говорил, что этот переход дается так сложно? 🫠 Оказывается, полностью поменять ритм жизни, поставить на 16.1K4370696

С детства мой ЖКТ — моя слабая зона. Постоянные гастриты, загиб желчно — @nastya_buzunova_

2K0:51С детства мой ЖКТ — моя слабая зона. Постоянные гастриты, загиб желчного пузыря. Одна из причин, почему я стала нутрицио35006

Представьте, что у вас есть инструкция к своему телу — как инструкции — @nastya_buzunova_

1.5K0:50Представьте, что у вас есть инструкция к своему телу — как инструкции по эксплуатации к стиральной машинке. В ней всегда12012

Совсем скоро Новый год и праздники!🎉 И с одной стороны мы все ждем это — @nastya_buzunova_

1.2K0:50Совсем скоро Новый год и праздники!🎉 И с одной стороны мы все ждем этот день с радостью, предвкушением, ожиданием, что 10001

Три недели до Нового года — и у многих включается режим «срочно похуде — @nastya_buzunova_

9950:20Три недели до Нового года — и у многих включается режим «срочно похудеть» к корпоративу, к новогодней ночи, влезть в пла9004

Своих подопечных я учу обыгрывать любое блюдо и прием пищи так, чтобы — @nastya_buzunova_

8210:52Своих подопечных я учу обыгрывать любое блюдо и прием пищи так, чтобы спокойно можно было вписать что угодно в свой раци11221

Друзья, всё просто: вес уходит только тогда, когда вы тратите больше к — @nastya_buzunova_

6781:27Друзья, всё просто: вес уходит только тогда, когда вы тратите больше калорий, чем съедаете Клетчатка может помочь — она 6000

Чтобы навсегда избавиться от срывов и перееданий, важно понять почему — @nastya_buzunova_

6880:52Чтобы навсегда избавиться от срывов и перееданий, важно понять почему это происходит 👇🏻 🔸 Недостаточное питание 🔸 Эмоцио13012

Когда организм восстанавливается после диет и ограничений, аппетит час — @nastya_buzunova_

6401:24Когда организм восстанавливается после диет и ограничений, аппетит часто становится сильным — хочется есть много и часто14023

За 10 лет практики я заметила закономерность, что большинство людей жи — @nastya_buzunova_

5110:54За 10 лет практики я заметила закономерность, что большинство людей живут с нарушением пищевого поведения ограничительно9010

Ответ пользователю @user5147236616091 и всем, кто интересовался диплом — @nastya_buzunova_

121.1K0:20Ответ пользователю @user5147236616091 и всем, кто интересовался дипломом)2.9K4021187

Но не забывайте, что только упражнений недостаточно☝🏻 Путь к хорошей ф — @nastya_buzunova_

10.3M0:10Но не забывайте, что только упражнений недостаточно☝🏻 Путь к хорошей фигуре нужно начинать с корректировки рациона🍝212.2K39917.8K76K

Engagement per clip

12 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 2.5% ER

Dec 22Nov 18Aug 11

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Aug 11, 2026	683,100	16,100	43	70	696	2.37%
Mar 5, 2026	2,013	35	0	0	6	1.74%
Jan 15, 2026	1,512	12	0	1	2	0.86%
Dec 8, 2025	1,223	10	0	0	1	0.82%
Dec 5, 2025	995	9	0	0	4	0.90%
Nov 18, 2025	821	11	2	2	1	1.83%
Nov 18, 2025	678	6	0	0	0	0.88%
Nov 5, 2025	688	13	0	1	2	2.03%
Oct 23, 2025	640	14	0	2	3	2.50%
Oct 23, 2025	511	9	0	1	0	1.96%
Mar 1, 2022	121,100	2,940	40	21	187	2.48%
Dec 22, 2021	10,300,000	212,200	399	17,800	75,999	2.24%