tokgauge
EN
@namosca_fitness — TikTok avatar

@namosca_fitnessnamosca_fitness

comer bem faz parte do amor que se tem pela vida!

card updated Sep 22, 2026 · 13 clips parsed · following 128 · 168,500 likes total

Engagement2.34%below typical

Account summary

@namosca_fitness has 16,300 followers and 1,030 videos. Across the 13 parsed clips the average is 115,200 views and 1,786 likes. Engagement to views is 2.34%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+3.14 pp). Posts roughly 0.5 times a week. An average clip reaches 707% of the follower count.

Followers
16.3K
+0 in period
Engagement
2.34%
+3.14 pp newer half
Average views
115.2K
median 6.7K
Likes per clip
1.8K
26 comments avg
Shares / saves
887 / 1K
0.89% of viewers save
Posting rate
0.5 / wk
reach 707% of followers

Latest clips

13 collected
Por: @lalynacozinha Babaganoush Ingredientes - 2 berinjelas médias - 1 — @namosca_fitness109.3K1:30Por: @lalynacozinha Babaganoush Ingredientes - 2 berinjelas médias - 1 dente de alho grande (eu espremo o alho porqu4K581.7K1.7KPor: @cozinha_fit_express 🍓 Uma das sobremesas mais pedidas do meu Ins — @namosca_fitness2.6K0:12Por: @cozinha_fit_express 🍓 Uma das sobremesas mais pedidas do meu Instagram... Ela é crocante, cremosa e perfeita pra 5815222Por: @eubetoalmeida Cocada de Forno digna de RESTAURANTE 🥥 . 4 ovos 20 — @namosca_fitness2.5K1:02Por: @eubetoalmeida Cocada de Forno digna de RESTAURANTE 🥥 . 4 ovos 200g de iogurte grego 100g de coco ralado 1 colher13804482Por: @festivalsemglutenoficial Sem nada de lácteos, vegano e zero açúc — @namosca_fitness2.1K0:45Por: @festivalsemglutenoficial Sem nada de lácteos, vegano e zero açúcar adicionado. Já guarde esse vídeo pra não corre853943Por: @nix.luisa Palitinhos de beringela crocante 😱 Super fácil, GOSTOS — @namosca_fitness2.3K0:22Por: @nix.luisa Palitinhos de beringela crocante 😱 Super fácil, GOSTOSO, e minha nova obsessão!! Perfeito para um aperi11112344Por: @festivalsemglutenoficial Receita fácil Gosto de receita prática  — @namosca_fitness6.7K1:07Por: @festivalsemglutenoficial Receita fácil Gosto de receita prática e que remeta memórias afetivas.E você? Se você go237870150Por: @cocinando_descalza Receta 👇👇👇 @cocinando_descalza Comer es un pl — @namosca_fitness1.9K0:23Por: @cocinando_descalza Receta 👇👇👇 @cocinando_descalza Comer es un placer, y estos ALFAJORES son una opción deliciosa460628Por: @cocinando_descalza HELADO DETOX de remolacha, banana, frutilla🍌🍓 — @namosca_fitness1.8K0:18Por: @cocinando_descalza HELADO DETOX de remolacha, banana, frutilla🍌🍓💗 Ideal para ese antojo dulce de domingo 🥄 Usé: 401919Por: @temperoemharmonia_ 🍓 Gomas de Colágeno e Frutas Vermelhas 💖 🔹 In — @namosca_fitness39.3K0:23Por: @temperoemharmonia_ 🍓 Gomas de Colágeno e Frutas Vermelhas 💖 🔹 Ingredientes: ✔ 1 beterraba pequena cozida ✔ 1 xíca93313388604Por: @nutrividas_angelnutri sem.gluten.para.todos 📌Bolo de laranja com — @namosca_fitness13.1K0:12Por: @nutrividas_angelnutri sem.gluten.para.todos 📌Bolo de laranja com nozes Você precisa testar! Uma delícia! Ingredi2977128194Por: @vidasemacucarhoje Bolo Raffaello🥥 ❌ Sem farinha e sem açúcar com — @namosca_fitness461.8K0:16Por: @vidasemacucarhoje Bolo Raffaello🥥 ❌ Sem farinha e sem açúcar com uma textura muito macia😮‍💨 Você vai precisar⤵️ -6.7K793.7K4.3KPUDIM SAUDÁVEL SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR🤩 Receita Saudável e especial p — @namosca_fitness596.9KPUDIM SAUDÁVEL SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR🤩 Receita Saudável e especial para Diabéticos😍 Ingredientes do Pudim: 4 ovos 1/2 6.4K1112.7K4.1KPão de Banana Ingredientes: 👉🏻170 gramas banana madura; 👉🏻160 gramas d — @namosca_fitness257.3K0:15Pão de Banana Ingredientes: 👉🏻170 gramas banana madura; 👉🏻160 gramas de farinha de aveia; 👉🏻Manteiga; 👉🏻Canela em pó. Mo4.2K442.7K2K

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 7.2% ER
Dec 7Jun 8Jun 10

Profile completeness

5/6

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement

Profiles with a similar audience

followed by the same people

Trending now

views on clips from the past two weeks