@michalmaleckitrenermichalmaleckitrener

Pomogę Ci: schudnąć, zgubić brzuch, wyrzeźbić sylwetkę i poprawić wyniki na rowerze! Napisz do mnie na priv👇🏼

card updated Sep 29, 2026 · 11 clips parsed · following 78 · 1,200,000 likes total

Engagement1.69%below typical

Account summary

@michalmaleckitrener has 140,400 followers and 355 videos. Across the 11 parsed clips the average is 69,155 views and 957 likes. Engagement to views is 1.69%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.64 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 49% of the follower count.

Followers

140.4K

history is still being collected

Engagement

1.69%

+0.64 pp newer half

Average views

69.2K

median 60.4K

Likes per clip

957

19 comments avg

Shares / saves

192 / 435

0.63% of viewers save

Posting rate

0.1 / wk

reach 49% of followers

Latest clips

11 collected

50 KALORII to 50 KALORII👇🏼 Ale to NIE znaczy, że każde 50 kalorii jest — @michalmaleckitrener

63.3K0:2950 KALORII to 50 KALORII👇🏼 Ale to NIE znaczy, że każde 50 kalorii jest dobre na odchudzanie. I właśnie dlatego na redukc70342114114

Sałatka jesienna na odchudzanie - dużo białka mało kcal💪🏼 Składniki: - — @michalmaleckitrener

99K0:35Sałatka jesienna na odchudzanie - dużo białka mało kcal💪🏼 Składniki: - 10 jajek ugotowanych na twardo - 1 awokado - 200 1.7K189691.7K

Najłatwiejsza zmiana na świecie na odchudzanie - możesz być w szoku😏👉🏼 — @michalmaleckitrener

119.6K1:00Najłatwiejsza zmiana na świecie na odchudzanie - możesz być w szoku😏👉🏼2.4K2093421

Te chrupki możesz jeść codziennie gdy się odchudzasz, poniżej podaje d — @michalmaleckitrener

60.4K0:05Te chrupki możesz jeść codziennie gdy się odchudzasz, poniżej podaje dokładne wartości👇🏼 Jest jedno ALE👇🏼 To zadziała ty6006126409

Szaszłyki kebabowe na odchudzanie - 1 porcja to jedynie 550 kcal i 46 — @michalmaleckitrener

20.4K0:39Szaszłyki kebabowe na odchudzanie - 1 porcja to jedynie 550 kcal i 46 g białka. Składniki (2 porcje) - 400 g mięsa mielo3381171309

☕ Sama kawa praktycznie nie ma kalorii. Problem zaczyna się wtedy, gdy — @michalmaleckitrener

19.7K0:35☕ Sama kawa praktycznie nie ma kalorii. Problem zaczyna się wtedy, gdy dodajesz do niej cukier, śmietankę, syropy i inne222152529

Jeśli przez cały dzień jesz bardzo mało, a wieczorem rzucasz się na je — @michalmaleckitrener

45.7K0:10Jeśli przez cały dzień jesz bardzo mało, a wieczorem rzucasz się na jedzenie, problemem wcale nie musi być brak silnej w475185233

Najpyszniejsze tosty francuskie na odchudzanie 👉🏼 całość to jedyne 540 — @michalmaleckitrener

23.9K0:26Najpyszniejsze tosty francuskie na odchudzanie 👉🏼 całość to jedyne 540 kcal i 40 g białka💪🏼 Składniki: - 4 kromki chleba4621261164

Jednym z najprostszych sposobów, żeby ułatwić sobie odchudzanie, jest — @michalmaleckitrener

62.9K0:40Jednym z najprostszych sposobów, żeby ułatwić sobie odchudzanie, jest jedzenie większej ilości warzyw 🥦 Dlaczego? Warzyw9189101254

Najpyszniejszy omlet a’la pizza na odchudzanie - całość to jedyne 500 — @michalmaleckitrener

213K0:22Najpyszniejszy omlet a’la pizza na odchudzanie - całość to jedyne 500 kcal i 55 g białka 💪🏼 Składniki: - 100 g sera mozz2.4K373671.3K

Mam niski poziom energii, niska pewność siebie, jestem zawstydzony i n — @michalmaleckitrener

32.8KMam niski poziom energii, niska pewność siebie, jestem zawstydzony i nie lubię swojego ciała VS mam dużą ilość energii w302302926

Engagement per clip

11 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 2.7% ER

Mar 24Sep 24Sep 28

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 28, 2026	63,300	703	42	114	114	1.36%
Sep 27, 2026	99,000	1,715	18	969	1,694	2.73%
Sep 26, 2026	119,600	2,426	20	93	421	2.12%
Sep 25, 2026	60,400	600	6	126	409	1.21%
Sep 25, 2026	20,400	338	1	171	309	2.50%
Sep 24, 2026	19,700	222	15	25	29	1.33%
Sep 24, 2026	45,700	475	18	52	33	1.19%
Sep 23, 2026	23,900	462	12	61	164	2.24%
Sep 22, 2026	62,900	918	9	101	254	1.63%
Sep 21, 2026	213,000	2,368	37	367	1,336	1.30%
Mar 24, 2025	32,800	302	30	29	26	1.10%