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@menoskilos22 — TikTok avatar

@menoskilos22Menos Kilos

Baja de peso sin dietas complicadas 💚 Aprende qué comer, cómo organizarte y crear hábitos en 21 días con recetas rápidas, fáciles y deliciosas.😋

card updated Oct 6, 2026 · 13 clips parsed · following 56 · 234,100 likes total

Engagement4.58%normal range

Account summary

@menoskilos22 has 30,800 followers and 112 videos. Across the 13 parsed clips the average is 455,549 views and 17,054 likes. Engagement to views is 4.58%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−1.47 pp). Posts roughly 1.5 times a week. An average clip reaches 1479% of the follower count.

Followers
30.8K
+2.9K in period
Engagement
4.58%
−1.47 pp newer half
Average views
455.5K
median 2.5K
Likes per clip
17.1K
50 comments avg
Shares / saves
3.8K / 9.9K
2.17% of viewers save
Posting rate
1.5 / wk
reach 1479% of followers

Latest clips

13 collected
come así por un mes y mira la magia. #sentirmebien #HábitosSaludables  — @menoskilos221.6Kcome así por un mes y mira la magia. #sentirmebien #HábitosSaludables #AlimentaciónConsciente #mentepositiva #ComidaSal580320ideas para tu semana . #AlimentaciónConsciente #HábitosSaludables #com — @menoskilos222.5Kideas para tu semana . #AlimentaciónConsciente #HábitosSaludables #comesano #bajartallas #sentirmebien 531112para que no te quedes sin ideas en tu semana. #RecetasSaludables #baja — @menoskilos222.9Kpara que no te quedes sin ideas en tu semana. #RecetasSaludables #bajartallas #HábitosSaludables #AlimentaciónConscient701226#HábitosSaludables #comesano #dejarelazucar #bajartallas #RecetasSalud — @menoskilos225.6K#HábitosSaludables #comesano #dejarelazucar #bajartallas #RecetasSaludables 17421765#AlimentaciónConsciente #bajartallas #dejarelazucar #comesano #Hábitos — @menoskilos221.5K#AlimentaciónConsciente #bajartallas #dejarelazucar #comesano #HábitosSaludables 510114#comesano #HábitosSaludables #RecetasSaludables #AlimentaciónConscient — @menoskilos222K#comesano #HábitosSaludables #RecetasSaludables #AlimentaciónConsciente #bajartallas 670321#mentepositiva #AlimentaciónConsciente #RecetasSaludables #HábitosSalu — @menoskilos222.8K#mentepositiva #AlimentaciónConsciente #RecetasSaludables #HábitosSaludables #comesano 670226cenas faciles y rápidas de hacer. lo haces en menos de 15 min sigueme  — @menoskilos221.1K0:18cenas faciles y rápidas de hacer. lo haces en menos de 15 min sigueme para más recetas saludables. #HábitosSaludables 21026ideas de desayuno riquísimo y saciantes . tienes que probarlo. #mentep — @menoskilos221K0:24ideas de desayuno riquísimo y saciantes . tienes que probarlo. #mentepositiva #bajartallas #ComidaSaludable #RecetasSalu27014preparate estás recetas de quinoa y verás lo ricas que están. Lunes: l — @menoskilos221K1:44preparate estás recetas de quinoa y verás lo ricas que están. Lunes: lavar muy la quinoa , poner a la procesadora direc16034Si llevas años empezando dietas y abandonándolas, quiero que escuches  — @menoskilos221.7MSi llevas años empezando dietas y abandonándolas, quiero que escuches esto: quizá no te falta fuerza de voluntad. 💚 Tal 40.6K1449.7K25.6KPero, en realidad, muchas veces el problema es otro. Llegas cansada de — @menoskilos221.9MPero, en realidad, muchas veces el problema es otro. Llegas cansada del trabajo. Abres el refrigerador. No sabes qué coc80K17017K52.2KQuien dijo que comer saludable es difícil, mira estás deliciosas recet — @menoskilos222.3MQuien dijo que comer saludable es difícil, mira estás deliciosas recetas para la semana😉 #recetasfaciles #comidasaludabl100.5K33822.4K50.5K

Engagement per clip

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Jul 14Sep 6Sep 15

Profile completeness

5/6

Frequently asked

How many followers does @menoskilos22 have?

30,800 followers as of Oct 6, 2026.

How many videos does @menoskilos22 have?

112 videos; 13 of them have been parsed with full statistics.

What is the engagement rate of @menoskilos22?

4.58% of views turn into likes, comments and shares across 13 parsed clips.

What is the average number of views per clip?

455,549 views, median 2,504.

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