@marioalonsopuigMario Alonso Puig - OFICIAL

Cirujano, conferenciante y escritor.

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@marioalonsopuig has 626,900 followers and 512 videos. Across the 13 parsed clips the average is 321,934 views and 27,920 likes. Engagement to views is 10.67%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−1.29 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 51% of the follower count.

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El carisma no siempre nace de la capacidad de comunicar. A veces, su v — @marioalonsopuig

72.1K1:02El carisma no siempre nace de la capacidad de comunicar. A veces, su verdadera fuerza está en algo más profundo: la cohe6.3K786281.3K

Nuestra forma de ser no es una sentencia definitiva. Gracias a la neur — @marioalonsopuig

11.5KNuestra forma de ser no es una sentencia definitiva. Gracias a la neuroplasticidad, nuestro cerebro conserva la capacida634177390

Hay momentos en los que la razón no encuentra respuestas y el camino p — @marioalonsopuig

23.6K0:53Hay momentos en los que la razón no encuentra respuestas y el camino parece cerrarse. Es entonces cuando la esperanza re2.2K40323320

Cuando nos enfrentamos a un problema difícil, solemos buscar una respu — @marioalonsopuig

34.4K0:52Cuando nos enfrentamos a un problema difícil, solemos buscar una respuesta inmediata. Sin embargo, insistir no siempre n3.1K57351454

Nuestro bienestar cambia con las circunstancias, muchas de las cuales — @marioalonsopuig

8.9KNuestro bienestar cambia con las circunstancias, muchas de las cuales no podemos controlar. Sin embargo, la felicidad má31981958

A veces, una equivocación nos lleva a juzgar a alguien y a olvidar tod — @marioalonsopuig

82.6K0:36A veces, una equivocación nos lleva a juzgar a alguien y a olvidar todo lo demás que esa persona es. Reconocer los error7K1398091.2K

Solemos ver el estrés como algo que debemos eliminar. Sin embargo, es — @marioalonsopuig

16.4K0:57Solemos ver el estrés como algo que debemos eliminar. Sin embargo, es un mecanismo natural que nos ayuda a adaptarnos y 1.2K12157134

A lo largo de la vida construimos una imagen de quiénes somos a partir — @marioalonsopuig

11.2KA lo largo de la vida construimos una imagen de quiénes somos a partir de nuestras experiencias, capacidades y de aquell532206383

Todos tenemos algún talento. La clave está en descubrirlo y desarrolla — @marioalonsopuig

29.7K0:40Todos tenemos algún talento. La clave está en descubrirlo y desarrollarlo. El talento innato puede ofrecernos una ventaj2.5K32223364

La quietud no consiste en detenernos ni en que todo esté en silencio. — @marioalonsopuig

21.5K1:03La quietud no consiste en detenernos ni en que todo esté en silencio. Podemos estar en movimiento y, aun así, experiment1.9K31158211

Hay una forma de vivir más ligera: tratarte mejor a ti y a los demás. — @marioalonsopuig

2.2M0:31Hay una forma de vivir más ligera: tratarte mejor a ti y a los demás. Todos llevamos cargas invisibles, por eso cada ges184.1K2.2K40.6K26.7K

Hay momentos en la vida que no se pueden medir en horas ni en kilómetr — @marioalonsopuig

73.2KHay momentos en la vida que no se pueden medir en horas ni en kilómetros. Solo en la huella que dejan en el corazón. Est2.6K337129262

Cada pensamiento deja una huella en tu cerebro, creando conexiones neu — @marioalonsopuig

1.6M1:25Cada pensamiento deja una huella en tu cerebro, creando conexiones neuronales. Si eliges pensamientos positivos, fortale150.6K1.4K35.9K28.6K

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Apr 9, 2026	2,200,000	184,100	2,225	40,600	26,738	10.31%
Mar 15, 2026	73,200	2,634	337	129	262	4.23%
Dec 13, 2024	1,600,000	150,600	1,360	35,900	28,618	11.74%