Medo de carboidrato não me pega...se fosse o sedentarismo aqui na porta eu tava me tremendo inteira kkk *publi O sedentarismo, a falta de massa muscular e o excesso de carboidratos refinados são fatores de risco para o desenvolvimento de pré diabetes, que pode evoluir para diabetes tipo 2 em pouco tempo.¹ Antes que vire, cuide! 1. Melanie Rodacki, Roberta A. Cobas, Lenita Zajdenverg, et al. Diagnóstico de diabetes mellitus. Diretriz Oficial da Sociedade Brasileira de Diabetes (2024). DOI: 10.29327/5412848.2024-1, ISBN: 978-65-272-0704-7 Avisos legais O pré-diabetes pode ser revertido quando as mudanças no estilo de vida forem constantes e vigorosas ou por meio do uso de medicamentos. Em ambos os casos, um profissional de saúde deve ser consultado. Consulte seu médico e mantenha seus exames em dia. Material educacional destinado ao público leigo. É proibida a reprodução total ou parcial sem o consentimento expresso da Merck. Merck S.A. Estrada dos Bandeirantes, 1099, Jacarepaguá – Rio de Janeiro/RJ, CEP 22710-571, Brasil. BR-NOND-00268. Agosto /2026. 1. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Carbohydrates and blood sugar. Disponível em: The Nutrition Source – Harvard. Acesso em: 08/06/2026. 2. Sociedade Brasileira de Diabetes. Pré-diabetes pode ser revertido se diagnosticado precocemente. Disponível em: Sociedade Brasileira de Diabetes. Acesso em: 08/06/2026. 3. ARODA, V. R.; KNOWLER, W. C.; CRANDALL, J. P.; et al. Metformin for diabetes prevention: insights gained from the Diabetes Prevention Program/Diabetes Prevention Program Outcomes Study. Diabetologia, v. 60, n. 9, p. 1601–1611, 2017. DOI: 10.1007/s00125-017-4361-9. 4. KNOWLER, W. C.; BARRETT-CONNOR, E.; FOWLER, S. E.; et al. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. New England Journal of Medicine, v. 346, n. 6, p. 393–403, 2002. DOI: 10.1056/NEJMoa012512. 5. MERZ, K. E.; THURMOND, D. C. Role of skeletal muscle in insulin resistance and glucose uptake. Comprehensive Physiology, v. 10, n. 3, p. 785–809, 2020. DOI: 10.1002/cphy.c190029.
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