@marietnzMarietnz

👶🏻 Ma vie de maman 🧚 Recettes & astuces chaque semaine IG: marietnz_ (210K) Collab : marie.tnz@lumera.social Mon livre ⬇️📕

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Mes danettes à la vanille pour les petits et les grands sans culpabili — @marietnz

67.7K0:20Mes danettes à la vanille pour les petits et les grands sans culpabiliser ! 😍 3 jaunes d’œufs 3 cas de sirop d’agave ou 3.3K365563.1K

Tu veux manger équilibré et protéiné mais ta pas le temps ? Cette rece — @marietnz

40.4K0:20Tu veux manger équilibré et protéiné mais ta pas le temps ? Cette recette prête en 5 min régalera toute la famille 😍 2002.7K81851.6K

Mais cette recette est dingue !! 😍 Des cookies sains sans farine sans — @marietnz

46.7K1:00Mais cette recette est dingue !! 😍 Des cookies sains sans farine sans œufs et avec très peu de sucre 🍪 150 g de maïs bie2.9K484472.1K

Les pâtes aux ciseaux à la patate douce avec seulement 2 ingrédients 🍝 — @marietnz

142.8K0:34Les pâtes aux ciseaux à la patate douce avec seulement 2 ingrédients 🍝 400 g de patate douce 200 g de farine 1 cac de 11.6K241.6K7.1K

Mes petits oursons bien-être pour l’hiver 🍊 2 oranges pressées 2 cas d — @marietnz

78K0:29Mes petits oursons bien-être pour l’hiver 🍊 2 oranges pressées 2 cas de miel 1 cac de curcuma 1 cac de gingembre 1 p4.5K214352.6K

Cette recette que je refais tous les ans juste incroyable 😍 200 g de p — @marietnz

40K0:29Cette recette que je refais tous les ans juste incroyable 😍 200 g de patate douce cuite 2 œufs 3 cas de sirop d’agave 2.5K284261.9K

Oups 🤭🤭🤭 Faut bien relâcher un peu non ?? #mamansolo — @marietnz

27.7K0:12Oups 🤭🤭🤭 Faut bien relâcher un peu non ?? #mamansolo2.3K157257

6 astuces tout simple mais qui facilite le quotidien de mon 3 ans 👶🏻 — @marietnz

95.6K0:376 astuces tout simple mais qui facilite le quotidien de mon 3 ans 👶🏻8.7K388222.7K

Bonbons langue de chat à volonté !! 😋 250 g de fraises 250 g de compot — @marietnz

540K0:36Bonbons langue de chat à volonté !! 😋 250 g de fraises 250 g de compote de pomme Jus de citron Stevia (facultatif) Cu24K1412.7K12.8K

Recette 1/5 pour manger la patate douce d’une autre façon ! 😍🍠 250 g d — @marietnz

134.7K0:35Recette 1/5 pour manger la patate douce d’une autre façon ! 😍🍠 250 g de patate douce râpée 2 œufs 30 g de farine Sel 9.8K293841.9K

On y est… 🥹 Après des années à vous partager un peu de ma vie, mes rec — @marietnz

101.1K0:43On y est… 🥹 Après des années à vous partager un peu de ma vie, mes recettes et mes astuces ici…Un rêve devient réalité g6.1K239223746

Merci de me suivre au quotidien, on approche des 400K c’est incroyable — @marietnz

656.6KMerci de me suivre au quotidien, on approche des 400K c’est incroyable 🥹🙏38.3K1082.2K17.1K

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Oct 10, 2026	67,700	3,340	36	556	3,126	5.81%
Oct 8, 2026	40,400	2,667	8	185	1,577	7.08%
Oct 5, 2026	46,700	2,907	48	447	2,112	7.28%
Oct 1, 2026	142,800	11,600	24	1,616	7,132	9.27%
Sep 29, 2026	78,000	4,467	21	435	2,583	6.31%
Sep 28, 2026	40,000	2,544	28	426	1,920	7.50%
Sep 27, 2026	27,700	2,349	15	72	57	8.79%
Sep 24, 2026	95,600	8,704	38	822	2,665	10.00%
Sep 23, 2026	540,000	24,000	141	2,691	12,772	4.97%
Sep 22, 2026	134,700	9,754	29	384	1,949	7.55%
Nov 3, 2025	101,100	6,073	239	223	746	6.46%
Oct 31, 2025	656,600	38,300	108	2,243	17,134	6.19%