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@lisaamarie_e — TikTok avatar

@lisaamarie_eMEALPREP-LISL

MEALPREP GYM & RUNNING LISL KRAM

card updated Oct 20, 2026 · 12 clips parsed · following 71 · 6,500,000 likes total

Engagement12.84%above average

Account summary

@lisaamarie_e has 147,200 followers and 288 videos. Across the 12 parsed clips the average is 191,014 views and 24,180 likes. Engagement to views is 12.84%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−9.14 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 130% of the follower count.

Followers
147.2K
+3.2K in period
Engagement
12.84%
−9.14 pp newer half
Average views
191K
median 93.6K
Likes per clip
24.2K
91 comments avg
Shares / saves
262 / 3.2K
1.65% of viewers save
Posting rate
0.1 / wk
reach 130% of followers

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Rezepte ⤵️🤞🏼 🥔Kartoffel-Hack-Spitzkohl-Pfanne 4 Portionen - 445kcal -  — @lisaamarie_e69.1K0:54Rezepte ⤵️🤞🏼 🥔Kartoffel-Hack-Spitzkohl-Pfanne 4 Portionen - 445kcal - 41gP Zutaten: * 1kg Kartoffeln * 500 g Hackfleisc5.4K351031.3K5 Core Exercises, die bei mir immer wieder im Training landen🤞🏼 Nicht  — @lisaamarie_e47.9K0:295 Core Exercises, die bei mir immer wieder im Training landen🤞🏼 Nicht für „Bauch weg", sondern für einen starken Core, m2.8K13921.6KRezepte ⤵️🙂‍↕️ Cremige Hack-Lauch-Nudeln🍝 4 Portionen P.p 550kcal | 41 — @lisaamarie_e72.5K0:45Rezepte ⤵️🙂‍↕️ Cremige Hack-Lauch-Nudeln🍝 4 Portionen P.p 550kcal | 41g P -Zutaten 300 g Nudeln, trocken 500 g mageres R4.1K211371.8K30 € davon fürs Mealprep & knapp 80 € für den kompletten Einkauf 🛒🫑🫐 I — @lisaamarie_e23.6K0:4830 € davon fürs Mealprep & knapp 80 € für den kompletten Einkauf 🛒🫑🫐 Ich liebe es irgendwie zu sehen, was andere so eink1.6K825344REZEPTE⤵️🤘🏼 🥔 Potato Chicken Bowl + Dip 530kcal - 43g P - 4P -Für die  — @lisaamarie_e114.7K0:53REZEPTE⤵️🤘🏼 🥔 Potato Chicken Bowl + Dip 530kcal - 43g P - 4P -Für die Bowl 1,2 kg Kartoffeln 500 g Bio-Hähnchenbrust 2 P6.5K342262.6KRezepte⤵️🤘🏼 🍌Protein Banana Bread 6 P | ca. 355 kcal | ca. 26,5g Prote — @lisaamarie_e216.1K0:57Rezepte⤵️🤘🏼 🍌Protein Banana Bread 6 P | ca. 355 kcal | ca. 26,5g Protein -Zutaten 3 reife Bananen 300 g Haferflocken, fe10.4K773844.3KRezepte⤵️👩🏽‍🍳 🌶️Sweet Chili Chicken Rice Bowl 4 P | ca. 480kcal | ca.  — @lisaamarie_e207.4K0:49Rezepte⤵️👩🏽‍🍳 🌶️Sweet Chili Chicken Rice Bowl 4 P | ca. 480kcal | ca. 37g P -Zutaten 500 g Hähnchenbrust 240 g Basmatire12.2K535465.3K🎂Happy 7th birthday @teveo - look good lift good🤘🏼🖤🙂‍↕️ Ab heute gibt' — @lisaamarie_e43.1K0:20🎂Happy 7th birthday @teveo - look good lift good🤘🏼🖤🙂‍↕️ Ab heute gibt's -25% auf alles bei TEVEO in der App und ab 05.083.8K25111543Rezepte ⬇️🤘🏼 🥥 Hähnchen-Kokos-Curry (4P) 445kcal - 37gP -Zutaten 400 g — @lisaamarie_e177K0:56Rezepte ⬇️🤘🏼 🥥 Hähnchen-Kokos-Curry (4P) 445kcal - 37gP -Zutaten 400 g Hähnchenbrust 250 g Basmatireis (roh) 250 ml lei12.4K664275.3KPerfection is the Enemy of Progress & Ihr müsst nicht immer alles perf — @lisaamarie_e9.5K0:54Perfection is the Enemy of Progress & Ihr müsst nicht immer alles perfekt machen, Training und gesunde Ernährung sollte 4356441Welches workout soll ich als nächstes testen?💀🫡 Gym-set ist von @aybl  — @lisaamarie_e1M1:57Welches workout soll ich als nächstes testen?💀🫡 Gym-set ist von @aybl 🦋#fy #therock #fitnessdeutschland #therockslegwork171.4K51182513.5K🦍#fy #gym #dad #liftheavy #newpr #dadjoke #deadlift #dadlift #fürdich  — @lisaamarie_e311.3K0:21🦍#fy #gym #dad #liftheavy #newpr #dadjoke #deadlift #dadlift #fürdich #musclemommy59.2K2382691.1K

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