Jambes fines malgré l'entraînement ? Une jambe, c'est trois muscles : quadriceps

Name: Jambes fines malgré l'entraînement ? Une jambe, c'est trois muscles : quadriceps, ischio-jambiers, mollets
Uploaded: 2026-10-17T09:50:15+00:00
Duration: 464 s
Channel: @lightweightsport
Description: TikTok video by @lightweightsport: 26,600 views, 3,188 likes, 21 comments, 153 shares, 1,020 saves. Engagement 12.64%.

#musculation #jambes #squat #legday #conseilmuscu #fitness

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