@laranatacciLara Natacci

Cozinhando e desvendando mitos sobre a nutrição! Mensageira do @TiktokBR | #IngredientePrincipal 🌱🔬

card updated Oct 31, 2026 · 12 clips parsed · following 62 · 914,600 likes total

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@laranatacci has 278,100 followers and 363 videos. Across the 12 parsed clips the average is 1,418,620 views and 4,018 likes. Engagement to views is 0.29%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (+0.03 pp). Posts roughly 0.3 times a week. An average clip reaches 510% of the follower count.

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Três ideias para tirar o café da manhã do automático! ☀️#publi 🥚 Patê — @laranatacci

251:28Três ideias para tirar o café da manhã do automático! ☀️#publi 🥚 Patê de ovo com creme de ricota e cheiro-verde + banana1001

Você já parou para pensar na quantidade de alimentos que desperdiçamos — @laranatacci

1821:32Você já parou para pensar na quantidade de alimentos que desperdiçamos sem perceber? Cascas, talos, sobras de refeições 14002

🥔🧀 Bolinho de batata crocante por fora e macio por dentro! Sabe aquela — @laranatacci

1.3M0:33🥔🧀 Bolinho de batata crocante por fora e macio por dentro! Sabe aquela receita simples, com poucos ingredientes e que fi6.3K822671.3K

Comida de verdade também é feita de simplicidade, afeto e tradição! 🫘💚 — @laranatacci

2M1:16Comida de verdade também é feita de simplicidade, afeto e tradição! 🫘💚 Neste Dia Mundial da Alimentação, preparei uma so5.1K4795926

🥥🍛 Frango ao curry com leite de coco: cremoso, aromático e muito fácil — @laranatacci

1.9M0:32🥥🍛 Frango ao curry com leite de coco: cremoso, aromático e muito fácil de preparar! Sabe aquela receita que parece elabo4.5K4457584

Ifood não é sinônimo de sair da dieta.. #vidasaudavel #dieta #alimenta — @laranatacci

1K0:43Ifood não é sinônimo de sair da dieta.. #vidasaudavel #dieta #alimentacao #refeicao #nutricionista 36001

Uma esfiha fácil, prática e com uma massa que leva só 3 ingredientes! — @laranatacci

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Tem fases em que parece que o corpo resolve mudar as regras sem avisar — @laranatacci

22.2K0:55Tem fases em que parece que o corpo resolve mudar as regras sem avisar, né? E foi justamente nesse momento que eu perce857716111

Os preços subiram, mas a despensa não precisa ficar vazia! 🛒 A separei — @laranatacci

2M0:59Os preços subiram, mas a despensa não precisa ficar vazia! 🛒 A separei 2 dicas simples para economizar, aproveitar melho6.8K781341.3K

Quer variar a manteiga ou o requeijão do dia a dia? Esse homus de lent — @laranatacci

2M0:46Quer variar a manteiga ou o requeijão do dia a dia? Esse homus de lentilha rosa é cremoso, nutritivo e muito rápido de 8.8K682551.6K

🫘 Uma concha de feijão pode ter a mesma quantidade de proteína que uma — @laranatacci

2.7M0:36🫘 Uma concha de feijão pode ter a mesma quantidade de proteína que uma barrinha proteica. ✨ Mas o feijão vai muito além 4.6K83115307

Homus de grão-de-bico: uma opção proteica e sustentável 🌱 Ingredientes — @laranatacci

3.1M1:14Homus de grão-de-bico: uma opção proteica e sustentável 🌱 Ingredientes: • 250 g de grão-de-bico cozido • 2 colheres (sop6K141321924

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Oct 30, 2026	182	14	0	0	2	7.69%
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Sep 17, 2026	2,000,000	8,772	68	255	1,601	0.45%
Feb 4, 2026	2,700,000	4,632	83	115	307	0.18%
Dec 9, 2025	3,100,000	6,044	141	321	924	0.21%