Overhead Squat (OHS) เป็นท่าออกกำลังกายที่เน้นการบริหารกล้ามเนื้อขา

Name: Overhead Squat (OHS) เป็นท่าออกกำลังกายที่เน้นการบริหารกล้ามเนื้อขา แกนกลางลำตัวและหัวไหล่ไปพร้อมกันค่ะ 💪💃✨
Uploaded: 2026-07-05T05:31:10+00:00
Duration: 29 s
Channel: @justme_fullmoon
Description: TikTok video by @justme_fullmoon: 1,370 views, 154 likes, 21 comments, 1 shares, 1 saves. Engagement 12.85%.