Entreno y cuido mi alimentación porque sé que se siente verse al espejo y no reconocerse; sé que se siente sufrir burlas por el físico; sé que se siente creer que uno no es suficiente, y mucho más… Yo promuevo una vida saludable a través de los pilares básicos de entrenamiento, alimentación y mentalidad, debido a que con estos logramos mejorar nuestros hábitos y la manera de ver la vida. Y quiero cerrar diciendo que tu físico no te define, vales muchísimo más que lo que refleja tu apariencia. Así que si, yo entreno por salud y longevidad😁
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