@jaanathoenJaana Thoen

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card updated Nov 4, 2026 · 23 clips parsed · following 200 · 8,300,000 likes total

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@jaanathoen has 361,100 followers and 1,272 videos. Across the 23 parsed clips the average is 353,740 views and 40,635 likes. Engagement to views is 11.72%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−3.2 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 98% of the follower count.

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Latest clips

23 collected

Colocando nessas quantidades, a consistência fica PERFEITA!! Parece um — @jaanathoen

591Colocando nessas quantidades, a consistência fica PERFEITA!! Parece um sorvete 🤌 O legal é que dá pra variar com sabores19008

Já me segue @jaanathoen para mais receitas!! ✅ Comeria poke facilmente — @jaanathoen

1.6K0:06Já me segue @jaanathoen para mais receitas!! ✅ Comeria poke facilmente todos os dias 🥹 👉 As quantidades são : 80g de sa630211

Somos time @ASICS! ⭐️🏃‍♀️ E eu tô ANSIOSA pra viver esses momentos com — @jaanathoen

1.1K1:15Somos time @ASICS! ⭐️🏃‍♀️ E eu tô ANSIOSA pra viver esses momentos com vocês no Lume Club, um clube de corrida criado pa35021

Quando o cardio é em dobro, a gente precisa dar bastante energia pro c — @jaanathoen

501Quando o cardio é em dobro, a gente precisa dar bastante energia pro corpo aguentar né? 😛 Eu amo minha skin surfista!! A14000

#dieta #fitness #treino #inspiracao — @jaanathoen

1.7K#dieta #fitness #treino #inspiracao 1790320

Você conhecia essa regra?? Se sim, já joga ela no lixo KKKKK, emagrece — @jaanathoen

2K0:49Você conhecia essa regra?? Se sim, já joga ela no lixo KKKKK, emagrecer não precisa ser sofrido 🤝 #emagrecimento #dieta 61003

Respondendo a @Lumos Summer Mas respondendo a pergunta, tem 3 anos ent — @jaanathoen

1.1K0:59Respondendo a @Lumos Summer Mas respondendo a pergunta, tem 3 anos entre as fotos hahah #antesesepois #emagrecimento #fi48004

Uma sobremesa de café da manhã??? Temos 🤝 Essa você pode deixar pronta — @jaanathoen

2K0:40Uma sobremesa de café da manhã??? Temos 🤝 Essa você pode deixar pronta pra semana inteira e quando acordar, só pegar e c1091430

A construção é longa, cada processo vai ser diferente e ter seus desaf — @jaanathoen

13.7KA construção é longa, cada processo vai ser diferente e ter seus desafios, e assim a gente vai moldando o corpo hahah!! 587616166

se você acha que não evoluiu nada nos últimos meses, faz um antes e de — @jaanathoen

80.7K0:11se você acha que não evoluiu nada nos últimos meses, faz um antes e depois pra ter certeza 🥹 #fyp #emagrecimento #antese7.8K27101400

Urgentemente indo no supermercado pra comprar mais milho e fazer isso — @jaanathoen

1.1KUrgentemente indo no supermercado pra comprar mais milho e fazer isso de novo, FICOU BOM DEMAIS!!! E é uma refeição com 502114

Você pode estar fazendo tudo certo, mas se fizer isso errado, não vai — @jaanathoen

1K0:36Você pode estar fazendo tudo certo, mas se fizer isso errado, não vai ter resultado 🫢 Parte 2??? #fitness #dieta #emagre50003

é pedir demais??? #trend #fitness #dieta — @jaanathoen

7.7K0:05é pedir demais??? #trend #fitness #dieta 633212718

A banana fica caramelizada, o doce de leite derrete, a massa fica croc — @jaanathoen

6.9K0:12A banana fica caramelizada, o doce de leite derrete, a massa fica crocante e se colocar a calda de whey por cima…. Você 17722359

#receitafit #docefitness #docefit — @jaanathoen

3.6K#receitafit #docefitness #docefit 1543584

Já imaginou comer gostoso e ainda ter 70% de desconto no seu pedido?? — @jaanathoen

9090:42Já imaginou comer gostoso e ainda ter 70% de desconto no seu pedido?? 🤩 Com 99Food e usando o cupom 🏷️99JAANA no seu pr16101

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com só 62kcal e 4g de proteína cada, dá pra encaixar em qualquer dieta — @jaanathoen

8140:25com só 62kcal e 4g de proteína cada, dá pra encaixar em qualquer dieta de emagrecimento 🤤 Salvação pra quem ama comer um341111

#dieta #emagrecer #emagrecimento — @jaanathoen

1.5K#dieta #emagrecer #emagrecimento 41208

Aprendi assim e depois disso nunca mais fiz na barra livre 🤭 #treino — @jaanathoen

6.7K0:31Aprendi assim e depois disso nunca mais fiz na barra livre 🤭 #treino 2356510

#gymtok #fittok #gororoba #trend — @jaanathoen

1.9M0:06#gymtok #fittok #gororoba #trend173.6K37280928.8K

Tá aí a solução ☺️ Faz e depois me fala o que achou 💛 #fittok #receita — @jaanathoen

4.4M0:28Tá aí a solução ☺️ Faz e depois me fala o que achou 💛 #fittok #receitafit #gymtok #vidasaudavel #fyp456.7K1.5K13.2K126.9K

Todas as receitas aqui e no 1nsta ✨ #receitafit #receitafacil #vidasau — @jaanathoen

1.7M0:15Todas as receitas aqui e no 1nsta ✨ #receitafit #receitafacil #vidasaudavel #aquelagarota #trend #viral #foryou294K1.8K90121.8K

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Oct 29, 2026	591	19	0	0	8	3.21%
Oct 28, 2026	1,564	63	0	2	11	4.16%
Oct 28, 2026	1,109	35	0	2	1	3.34%
Oct 28, 2026	501	14	0	0	0	2.79%
Oct 27, 2026	1,722	179	0	3	20	10.57%
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Oct 26, 2026	2,002	109	1	4	30	5.69%
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Oct 25, 2026	80,700	7,750	27	101	400	9.76%
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Sep 17, 2026	1,015	50	0	0	3	4.93%
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Sep 15, 2026	6,857	177	2	23	59	2.95%
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Sep 1, 2026	909	16	1	0	1	1.87%
Sep 1, 2026	809	40	1	0	8	5.07%
Aug 31, 2026	814	34	1	1	11	4.42%
Aug 28, 2026	1,512	41	2	0	8	2.84%
Aug 27, 2026	6,667	235	6	5	10	3.69%
Jul 20, 2022	1,900,000	173,600	372	809	28,812	9.20%
Jun 7, 2022	4,400,000	456,700	1,540	13,200	126,948	10.71%
Jun 14, 2021	1,700,000	294,000	1,809	901	21,804	17.45%