tokgauge
EN
EnglishEspañolPortuguêsFrançaisDeutschItalianoBahasa IndonesiaTürkçeРусскийไทย
@itzazo_fitness — TikTok avatar

@itzazo_fitnessMar - Itzazo_fitness

⭐️ Ayudo a las mujeres de +40 años a alcanzar la vida fit y completa que buscan.

card updated Oct 29, 2026 · 31 clips parsed · following 39 · 2,900,000 likes total

Open on TikTok ↗
Engagement3.28%normal range

Account summary

@itzazo_fitness has 361,700 followers and 2,249 videos. Across the 31 parsed clips the average is 33,188 views and 1,046 likes. Engagement to views is 3.28%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−1.13 pp). Posts roughly 0.2 times a week. An average clip reaches 9% of the follower count.

Followers
361.7K
−700 in period
Engagement
3.28%
−1.13 pp newer half
Average views
33.2K
median 506
Likes per clip
1K
20 comments avg
Shares / saves
24 / 97
0.29% of viewers save
Posting rate
0.2 / wk
reach 9% of followers

Latest clips

31 collected
🚨 ¿Estamos volviendo a poner de moda la delgadez extrema? Cada vez vem — @itzazo_fitness1.3K2:14🚨 ¿Estamos volviendo a poner de moda la delgadez extrema? Cada vez vemos más cuerpos extremadamente delgados en redes so50401💪🏼 ¿Te duelen las rodillas y por eso has dejado de entrenar piernas y — @itzazo_fitness2511:45💪🏼 ¿Te duelen las rodillas y por eso has dejado de entrenar piernas y glúteos? Después de los 40, dejar de entrenar fuer17100No vengo de una familia fitness, pero una familia fitness vendrá de mí — @itzazo_fitness6560:16No vengo de una familia fitness, pero una familia fitness vendrá de mí. 💜 Porque hay algo mucho más bonito que transform20001🚨💜 ¡CHICAS, HEMOS DECIDIDO REABRIR LA PROMOCIÓN! Sé que algunas os que — @itzazo_fitness346🚨💜 ¡CHICAS, HEMOS DECIDIDO REABRIR LA PROMOCIÓN! Sé que algunas os quedasteis con ganas de dar el paso, pero no llegaste0000👀 ¿Tienes más de 40 años, quieres conseguir unos glúteos firmes, pero — @itzazo_fitness6160:35👀 ¿Tienes más de 40 años, quieres conseguir unos glúteos firmes, pero las rodillas te molestan cuando entrenas? No neces7100¿Quererte significa no querer cambiar nada de ti? 💭 Yo creo que no. Pu — @itzazo_fitness5.5K1:28¿Quererte significa no querer cambiar nada de ti? 💭 Yo creo que no. Puedes sentirte guapa con 10 kilos más. Puedes senti97436Nos quieren hacer creer que después de los 40, los 50 o de ser madre, — @itzazo_fitness6051:34Nos quieren hacer creer que después de los 40, los 50 o de ser madre, tenemos que resignarnos a ver cómo cambia nuestro 35301🚨 ¿Empiezas cada lunes con ganas y en la semana 3 lo abandonas todo? 😩 — @itzazo_fitness3590:58🚨 ¿Empiezas cada lunes con ganas y en la semana 3 lo abandonas todo? 😩💜 Te compras la ropa, te apuntas al gimnasio y emp14102La chica de la foto ya no se parece ni a la chica de la foto. 😳 Entre — @itzazo_fitness1.7K1:50La chica de la foto ya no se parece ni a la chica de la foto. 😳 Entre filtros, Photoshop y ahora inteligencia artificial48257¿Tienes más de 40 años y sientes que la grasa se te acumula cada vez m — @itzazo_fitness1.1K0:32¿Tienes más de 40 años y sientes que la grasa se te acumula cada vez más en la barriga? 👀 No necesitas hacer más abdomin31032🚨 MUJER DE MÁS DE 40: HAY ALGO QUE DEBES HACER HOY POR TUS HUESOS Y TU — @itzazo_fitness4730:54🚨 MUJER DE MÁS DE 40: HAY ALGO QUE DEBES HACER HOY POR TUS HUESOS Y TU FUTURO. 💜💪 ¿Sabías que cuidar tus huesos ahora pu14122🔥 CUMPLIR 50 NO ES EMPEZAR A APAGARTE… ¡ES LA EDAD DE HACERTE MÁS FUER — @itzazo_fitness3.7K1:19🔥 CUMPLIR 50 NO ES EMPEZAR A APAGARTE… ¡ES LA EDAD DE HACERTE MÁS FUERTE! 💪🔥 ¿Quién dijo que después de los 50 toca conf125636¿Tienes más de 40, comes bien y aun así no consigues perder barriga? 👀 — @itzazo_fitness9.5K0:28¿Tienes más de 40, comes bien y aun así no consigues perder barriga? 👀 Ojo: hacer más cardio y comer menos no siempre es611318¿Sabías que puedes tener unas piernas fortísimas, levantar mucho peso — @itzazo_fitness1.3K1:32¿Sabías que puedes tener unas piernas fortísimas, levantar mucho peso y aun así tener un suelo pélvico débil o que no fu25003¿Sabías que puedes tener unas piernas fortísimas, levantar mucho peso — @itzazo_fitness3571:32¿Sabías que puedes tener unas piernas fortísimas, levantar mucho peso y aun así tener un suelo pélvico débil o que no fu21000¿Cuántas dietas más vas a empezar el lunes para volver a dejarlas el v — @itzazo_fitness2700:58¿Cuántas dietas más vas a empezar el lunes para volver a dejarlas el viernes? 👀 Si llevas años intentando bajar de peso,17201Si crees que la menopausia es la culpable de tu barriga, necesito que — @itzazo_fitness3241:10Si crees que la menopausia es la culpable de tu barriga, necesito que leas esto. 👇 La menopausia cambia tu cuerpo, sí. P12000El tiempo es relativo, sobre todo cuando haces plancha… #humor #gym — @itzazo_fitness74.6K0:07El tiempo es relativo, sobre todo cuando haces plancha… #humor #gym29863036Si crees que la menopausia es la culpable de tu barriga, necesito que — @itzazo_fitness4511:10Si crees que la menopausia es la culpable de tu barriga, necesito que leas esto. 👇 La menopausia cambia tu cuerpo, sí. P22001¿Tu barriga está plana por la mañana y por la tarde parece otra? 👀 Ojo — @itzazo_fitness4190:21¿Tu barriga está plana por la mañana y por la tarde parece otra? 👀 Ojo: no necesariamente es grasa. Hay alimentos que pu12000🚨 Si tienes más de 40 y la grasa de la barriga parece no querer irse, — @itzazo_fitness7570:35🚨 Si tienes más de 40 y la grasa de la barriga parece no querer irse, hacer más abdominales NO es la solución. Hay vario14002🔥 La motivación te hace empezar. La disciplina hace que no tengas que — @itzazo_fitness1.1K0:31🔥 La motivación te hace empezar. La disciplina hace que no tengas que volver a empezar cada lunes. Porque habrá días en 21011✨ 28 años separan estas imágenes. Y no, no se trata de compararte con — @itzazo_fitness5061:39✨ 28 años separan estas imágenes. Y no, no se trata de compararte con Nicole Kidman o Sandra Bullock ni de intentar pare23101El problema no es el helado. 🍦 El problema es pensar que para perder g — @itzazo_fitness2840:09El problema no es el helado. 🍦 El problema es pensar que para perder grasa tienes que vivir diciendo que NO a todo lo qu1000🚨 Dentro de 10 años no te importará si tu cuerpo encajaba en la moda d — @itzazo_fitness4381:43🚨 Dentro de 10 años no te importará si tu cuerpo encajaba en la moda de 2026. Te importará tener fuerza, energía y un cu35221🚨 Georgina tiene 31 años. Tú tienes 45. ¿Tiene sentido comparar vuestr — @itzazo_fitness3490:33🚨 Georgina tiene 31 años. Tú tienes 45. ¿Tiene sentido comparar vuestros cuerpos? Genética, edad, recursos, estilo de vi9021🚨 ¿Estamos volviendo a confundir delgadez con salud? 👀 Últimamente vem — @itzazo_fitness4561:33🚨 ¿Estamos volviendo a confundir delgadez con salud? 👀 Últimamente vemos cada vez más mujeres famosas con cuerpos extrem19411🚨 TU METABOLISMO NO ESTÁ ROTO. LO HAS PUESTO EN MODO SUPERVIVENCIA. 😳 — @itzazo_fitness3090:47🚨 TU METABOLISMO NO ESTÁ ROTO. LO HAS PUESTO EN MODO SUPERVIVENCIA. 😳 ¿Comes cada vez menos, haces muchísimo cardio y au6100🚨 DESPUÉS DE LOS 40 NO NECESITAS ENTRENAR MÁS… ¡NECESITAS ENTRENAR MEJ — @itzazo_fitness4610:43🚨 DESPUÉS DE LOS 40 NO NECESITAS ENTRENAR MÁS… ¡NECESITAS ENTRENAR MEJOR! 💪🔥 ¿Y si te dijera que puedes trabajar tu cuer30535🚨 ¿QUÉ COMO A DIARIO PARA MANTENERME FIT Y LLENA DE ENERGÍA? 👀 No, no — @itzazo_fitness1.5K1:02🚨 ¿QUÉ COMO A DIARIO PARA MANTENERME FIT Y LLENA DE ENERGÍA? 👀 No, no son alimentos “milagro” ni vivo a dieta. 😏 Hay 5 a470311¿Te gustaría un abdomen como el de Ana a sus 47 años?😉 Si quieres empe — @itzazo_fitness918.8K0:50¿Te gustaría un abdomen como el de Ana a sus 47 años?😉 Si quieres empezar a hacer las cosas bien y conseguir un cuerpazo31.3K5796682.9K

Engagement per clip

31 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 8.9% ER
May 10Oct 7Oct 29

Profile completeness

5/6

Frequently asked

How many followers does @itzazo_fitness have?

361,700 followers as of Oct 29, 2026.

How many videos does @itzazo_fitness have?

2,249 videos; 31 of them have been parsed with full statistics.

What is the engagement rate of @itzazo_fitness?

3.28% of views turn into likes, comments and shares across 31 parsed clips.

What is the average number of views per clip?

33,188 views, median 506.

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement
@user8006835458026333 — TikTok avatar@user8006835458026333361.8K followersER 4.84%avg views 32.5K@bassitthichai — TikTok avatar@bassitthichai361.7K followersER 4.15%avg views 49.8K@forrest_victoria — TikTok avatar@forrest_victoria361.7K followersER 5.92%avg views 37.7K@itasasmita02 — TikTok avatar@itasasmita02361.9K followersER 5.21%avg views 24.3K@tank.sinatra — TikTok avatar@tank.sinatra361.7K followersER 3.39%avg views 79.6K@samakaiphone1 — TikTok avatar@samakaiphone1361.7K followersER 2.05%avg views 46K@xiao.xi09 — TikTok avatar@xiao.xi09361.9K followersER 3.37%avg views 114.6K@yunalatte.uk — TikTok avatar@yunalatte.uk361.7K followersER 5.61%avg views 59.5K

Profiles with a similar audience

followed by the same people
@.marulazu — TikTok avatar@.marulazu37.4K followersER 11.3%avg views 2.7K1 shared followers@0800mmanu — TikTok avatar@0800mmanu28K followersER —avg views 01 shared followers@90spoptour — TikTok avatar@90spoptour467.4K followersER 3.86%avg views 8.3K1 shared followers@_bandalo — TikTok avatar@_bandalo94.8K followersER 12.75%avg views 5.4K1 shared followers@_floperezv — TikTok avatar@_floperezv24.8K followersER 4.37%avg views 32K1 shared followers@_harbar_ — TikTok avatar@_harbar_679.4K followersER 3.4%avg views 51.5K1 shared followers@_miguelitolirul — TikTok avatar@_miguelitolirul605.2K followersER 10.2%avg views 947.3K1 shared followers@a.jj.p.v — TikTok avatar@a.jj.p.v64.7K followersER 2.03%avg views 1.4K1 shared followers

Trending now

views on clips from the past two weeks
@nataliireynoldss — TikTok avatar@nataliireynoldss12.7M followersER 9.77%avg views 11.9M281.8M fresh views@artthuroficial_ — TikTok avatar@artthuroficial_22.4M followersER 9.51%avg views 6.6M277.8M fresh views@alencarzaoficial — TikTok avatar@alencarzaoficial20.6M followersER 12.09%avg views 8.2M230.5M fresh views@jisoo — TikTok avatar@jisoo16.9M followersER 17.55%avg views 12.6M150.7M fresh views@win.william_official — TikTok avatar@win.william_official32.8M followersER 9.83%avg views 5.9M143.8M fresh views@attahalilintar — TikTok avatar@attahalilintar25.7M followersER 5.45%avg views 2.6M138.5M fresh views@fujiiian — TikTok avatar@fujiiian39.1M followersER 13.41%avg views 3M138.3M fresh views@calvinklein — TikTok avatar@calvinklein5.8M followersER 20.12%avg views 4.9M129.6M fresh views