@itshanspraDr Hans Kristian, ND

Doctor of Naturopathic Medicine #SehatTanpaObat Personal Consultation 👇

card updated Oct 18, 2026 · 13 clips parsed · following 29 · 1,300,000 likes total

Engagement4.39%normal range

Account summary

@itshanspra has 139,000 followers and 689 videos. Across the 13 parsed clips the average is 209,931 views and 6,973 likes. Engagement to views is 4.39%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.71 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 151% of the follower count.

Followers

139K

+0 in period

Engagement

4.39%

+0.71 pp newer half

Average views

209.9K

median 11.3K

Likes per clip

177 comments avg

Shares / saves

2.1K / 889

0.42% of viewers save

Posting rate

0.1 / wk

reach 151% of followers

Latest clips

13 collected

Pernah ga ketemu sama orang yang sudah lansia tapi sehat bugar? Atau s — @itshanspra

3.7K1:40Pernah ga ketemu sama orang yang sudah lansia tapi sehat bugar? Atau sebaliknya, masih di bawah 30 tahun tapi sudah puny108168

Kadang kadang hadapin sesuatu memang perlu kidding kidding supaya hidu — @itshanspra

4.5K0:21Kadang kadang hadapin sesuatu memang perlu kidding kidding supaya hidup ga makin pusing 😌 Sering banget dengar petuah sa13320413

Coba cek hasil lab terakhir kalian. Siapa di sini yang gula darah puas — @itshanspra

104.7K2:23Coba cek hasil lab terakhir kalian. Siapa di sini yang gula darah puasa atau asam uratnya masih sering "bandel" padahal 4.4K1709082.3K

Ga semua omongan perlu didengerin 😌 Apalagi jaman now banyak orang yan — @itshanspra

5.3K0:15Ga semua omongan perlu didengerin 😌 Apalagi jaman now banyak orang yang ngomongnya pake jempol, kadang lebih cepet jempo111649

BAB lancar itu belum tentu kamu punya usus yang sehat “ 🚽⚠️ Banyak yan — @itshanspra

12.9K2:40BAB lancar itu belum tentu kamu punya usus yang sehat “ 🚽⚠️ Banyak yang mikir kalau tiap pagi rutin ke toilet tanpa masa61530209204

Jadi menurutmu sayur dan buah itu sehat ga ? 🥦🍅🧃 Tentu saja sehat ! Ta — @itshanspra

11.3K1:58Jadi menurutmu sayur dan buah itu sehat ga ? 🥦🍅🧃 Tentu saja sehat ! Tapi bukan asal buat dapetin seratnya, apalagi buat 4063457155

Sering merasa cemas tanpa sebab, dada tiba-tiba berdebar meski ga lagi — @itshanspra

5.9K1:39Sering merasa cemas tanpa sebab, dada tiba-tiba berdebar meski ga lagi jatuh cinta ? ❤️‍🔥 Jangan buru-buru menormalisasi154121229

Jadi menurutmu stres itu baik atau buruk buat kesehatan ? 👇 Kamu pasti — @itshanspra

8.7K2:27Jadi menurutmu stres itu baik atau buruk buat kesehatan ? 👇 Kamu pasti sering dengar ada orang yang bilang semua sakit i368142454

Sudah makan sayur dan buah tiap hari tapi masih susah BAB? Ga semua se — @itshanspra

14K3:08Sudah makan sayur dan buah tiap hari tapi masih susah BAB? Ga semua serat itu sama! 🚽🚫🥬 Tiap ngeluh sembelit, nasehat an697135122146

Coba cek dulu, minyak apa yang biasanya kamu pakai di dapurmu? 🧐🍾 Niat — @itshanspra

7.6K2:15Coba cek dulu, minyak apa yang biasanya kamu pakai di dapurmu? 🧐🍾 Niatnya si mau hidup sehat, pilih minyak yang bebas ko308264257

karena yang sering didengar itu belum tentu benar 🤙 #samasamabelajar # — @itshanspra

550.9K5:07karena yang sering didengar itu belum tentu benar 🤙 #samasamabelajar #belajaronline #samasamasehat #masteredukasi #tipss10.3K2774.4K1.7K

Jadi kamu mau pilih yang mana ? 🤙 #tipssehat #samasamabelajar #belajar — @itshanspra

1.9M3:38Jadi kamu mau pilih yang mana ? 🤙 #tipssehat #samasamabelajar #belajaronline #tiktoksehat #masteredukasi #samasamasehat68.2K1.5K20.7K6.4K

jadi gimana ? makan untuk olahraga atau olahraga untuk makan ? #benern — @itshanspra

99.6K2:51jadi gimana ? makan untuk olahraga atau olahraga untuk makan ? #benernggasih #belajaronline #samasamabelajar #tipskeseha4.9K116273550

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 6.8% ER

Apr 8Aug 5Sep 5

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 5, 2026	3,726	108	1	6	8	3.09%
Sep 2, 2026	4,501	133	20	4	13	3.49%
Aug 21, 2026	104,700	4,387	170	908	2,276	5.22%
Aug 20, 2026	5,345	111	6	4	9	2.26%
Aug 16, 2026	12,900	615	30	209	204	6.62%
Aug 9, 2026	11,300	406	34	57	155	4.40%
Aug 5, 2026	5,867	154	12	12	29	3.03%
Aug 1, 2026	8,694	368	14	24	54	4.67%
Jul 21, 2026	14,000	697	135	122	146	6.81%
Jul 15, 2026	7,572	308	26	42	57	4.97%
Jun 29, 2022	550,900	10,300	277	4,414	1,675	2.72%
Jun 16, 2022	1,900,000	68,200	1,460	20,700	6,385	4.76%
Apr 8, 2022	99,600	4,856	116	273	550	5.27%