✨La motivación va y viene. La disciplina se construye. Estos hábitos están basados en investigaciones sobre autoconcepto, formación de hábitos y comportamiento humano ¿Cuál de estos hábitos vas a probar esta semana? 🔗Referencias: James Clear, Hábitos Atómicos. Bandura (1977). Gollwitzer (2005). Adriaanse et al. (2011). Zeigarnik Effect. #disciplina #habitos #productividad #mentalidad #mujer
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