💥 Ecco perché non riesci ad aumentare il numero di TRAZIONI! 🔑 La PRESA, in qualsiasi esercizio, è uno degli aspetti più importanti perché di fatto, è l’unico punto di contatto che abbiamo con il carico (o con l’attrezzo) ❌ Spesso nelle trazioni, le persone pensano solamente ad APPENDERSI Il che è sbagliato, perché quando la presa inizierà a cedere dopo qualche ripetizione, ti ritroverai ormai solo con le dita appeso alla sbarra ✅ Prova questa tecnica e fammi sapere come va! #trazioni #calisthenics #allenamento #palestra
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