@hyaqoub_Hamza Yaqoub | Coach

حـمـزهـ يـعـقوبـ🇦🇪📍 مدرب كالستنكس ومرونه استشارات وبرامج أونلاين 🌍 For Business Inquiries & Collaborations📩 👉🏽 Info@be-achamp.com

card updated Sep 19, 2026 · 13 clips parsed · following 1 · 5,000,000 likes total

Open on TikTok ↗

Engagement3.78%normal range

Account summary

@hyaqoub_ has 550,700 followers and 422 videos. Across the 13 parsed clips the average is 726,400 views and 21,926 likes. Engagement to views is 3.78%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (+0.04 pp). Posts roughly 1.1 times a week. An average clip reaches 132% of the follower count.

Followers

550.7K

history is still being collected

Engagement

3.78%

+0.04 pp newer half

Average views

726.4K

median 95.3K

Likes per clip

21.9K

145 comments avg

Shares / saves

5.4K / 20.1K

2.77% of viewers save

Posting rate

1.1 / wk

reach 132% of followers

Latest clips

13 collected

جسمك ما يحتاج تمارين معقدة… يحتاجك تستمر 👊🏽🔥 تمارين بسيطة، بس إذا التز — @hyaqoub_

95.3K0:14جسمك ما يحتاج تمارين معقدة… يحتاجك تستمر 👊🏽🔥 تمارين بسيطة، بس إذا التزمت فيها بتشوف الفرق بحركتك، قوتك وإحساس جسمك. لا ت2.9K183422K

بطنك طالع وظهرك متقوس؟ 👀 مو شرط دهون… ممكن المشكلة من وضعية الحوض APT. — @hyaqoub_

98.6K0:35بطنك طالع وظهرك متقوس؟ 👀 مو شرط دهون… ممكن المشكلة من وضعية الحوض APT. كور ضعيف + حوض مشدود = ضغط أكثر على أسفل ظهرك 💥 ا2.8K303961.9K

ظهرك يعورك؟ بطنك طالع؟ وريولك شاده؟ 😤 سو هالـ ٥ تمارين 🔥 ٣ جولات × ١٥ — @hyaqoub_

109.5K0:20ظهرك يعورك؟ بطنك طالع؟ وريولك شاده؟ 😤 سو هالـ ٥ تمارين 🔥 ٣ جولات × ١٥ عدة روتين بسيط يفجج جسمك ويخليك تحس بالفرق 👊🏽 البر4.2K177382.8K

⚠️ مو كل عوار رقبة سببه الرقبة نفسها! نزول راسك طول الوقت على التلفون — @hyaqoub_

43.6K0:34⚠️ مو كل عوار رقبة سببه الرقبة نفسها! نزول راسك طول الوقت على التلفون والقعدة بوضعية غلط ممكن مع الوقت يسبب شد بالرقبة و84410115490

⁨ 🔥 إذا ما عندك وقت تتمرن… هذا التمرين ما عندك عذر ما تسويه! روتين بسي — @hyaqoub_

58.4K0:19⁨ 🔥 إذا ما عندك وقت تتمرن… هذا التمرين ما عندك عذر ما تسويه! روتين بسيط تقدر تسويه يوميًا من البيت 👌🏽 بدون معدات وبدون م2.5K138452.4K

ألم أسفل الظهر مو طبيعي… ولا العمر دايمًا هو السبب. 👀 المسكن 💊 والإبرة — @hyaqoub_

30.5K0:08ألم أسفل الظهر مو طبيعي… ولا العمر دايمًا هو السبب. 👀 المسكن 💊 والإبرة 💉 ممكن يخففون العوار مؤقتًا، بس إذا ما عالجت السب7879100550

تحس بشد أو نقطة مزعجة بين لوحين الكتف؟ 😤🔥 جرب هالحركتين وراح تحس بالفر — @hyaqoub_

23.9K0:21تحس بشد أو نقطة مزعجة بين لوحين الكتف؟ 😤🔥 جرب هالحركتين وراح تحس بالفرق 👌🏽 الحركة الأولى: 30 ثانية لكل جهة الحركة الثاني603594313

الهامسترينغ مشدود؟ 😤 جرب هالتمرين 🔥 راح يساعدك تفتح العضلة وتحسن مرونت — @hyaqoub_

30.2K0:18الهامسترينغ مشدود؟ 😤 جرب هالتمرين 🔥 راح يساعدك تفتح العضلة وتحسن مرونتها، وبتحس بالسترتش من أول مرة 👌🏽 كل اللي تحتاجه تث651463343

🦵🏽 ٤ تمارين بسيطة للرجلين كل اللي تحتاجه إنك تثبت مخدة تحت أسفل الظهر — @hyaqoub_

109.7K0:23🦵🏽 ٤ تمارين بسيطة للرجلين كل اللي تحتاجه إنك تثبت مخدة تحت أسفل الظهر وتطبق كل تمرين 100 عدة 👊🏽 إذا التزمت عليهم، راح تح3.8K238393.1K

إذا تحس إن أعلى ظهرك دايم مشدود ومتيبس… جرّب هالـ3 تمارين 👌🏽 هالتمارين — @hyaqoub_

43.5K0:21إذا تحس إن أعلى ظهرك دايم مشدود ومتيبس… جرّب هالـ3 تمارين 👌🏽 هالتمارين تساعدك تحسن حركة الفقرات الصدرية (Thoracic Spine)1.5K102431K

🪑 كل اللي تحتاجه كرسي! احفظ الفيديو وجرّب التمارين ❤️ — @hyaqoub_

2.8M0:41🪑 كل اللي تحتاجه كرسي! احفظ الفيديو وجرّب التمارين ❤️111.3K1.2K26.9K120.8K

٤ تمارين تنفع للشباب والبنات ❤️ تساعدك على زيادة اللياقة 🔥 ورفع معدل ا — @hyaqoub_

2.7M0:26٤ تمارين تنفع للشباب والبنات ❤️ تساعدك على زيادة اللياقة 🔥 ورفع معدل الحرق والمساعدة في نزول الوزن 💪🏽 لا تنسى تتابع الحس92.9K44914K64.5K

😅 جتفك رايح ليدام؟ ٣ حركات بسيطة تساعدك تفتح الصدر وتحسن وضعيتك وتخفف — @hyaqoub_

3.3M0:16😅 جتفك رايح ليدام؟ ٣ حركات بسيطة تساعدك تفتح الصدر وتحسن وضعيتك وتخفف من الانحناء اللي يجي من القعدة الطويلة والتلفون 📱💻60.3K12925K61.1K

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 5.7% ER

Jun 24Sep 11Sep 17

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 17, 2026	95,300	2,925	18	342	1,971	3.45%
Sep 16, 2026	98,600	2,824	30	396	1,927	3.30%
Sep 15, 2026	109,500	4,158	17	738	2,823	4.49%
Sep 14, 2026	43,600	844	10	115	490	2.22%
Sep 13, 2026	58,400	2,455	13	845	2,419	5.67%
Sep 12, 2026	30,500	787	9	100	550	2.94%
Sep 11, 2026	23,900	603	5	94	313	2.94%
Sep 10, 2026	30,200	651	4	63	343	2.38%
Sep 9, 2026	109,700	3,787	23	839	3,096	4.24%
Sep 9, 2026	43,500	1,508	10	243	1,042	4.05%
Aug 16, 2026	2,800,000	111,300	1,168	26,900	120,840	4.98%
Aug 8, 2026	2,700,000	92,900	449	14,000	64,471	3.98%
Jun 24, 2026	3,300,000	60,300	129	25,000	61,144	2.59%