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Humour, tout simplement. Mon combat face à mon obésité et mon diabète. #humour #pertedepoids 📩 Contact pro : gtgras.contact@gmail.com

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POV : je suis un super-héros 🤣😅😎 ##acting##humour##cinema##motivation# — @gtgras

14.4K1:03POV : je suis un super-héros 🤣😅😎 ##acting##humour##cinema##motivation##pertedepoids801443290

Je viens de réaliser que les 69,2 kg que j’ai perdus en environ 16 moi — @gtgras

39.4K0:23Je viens de réaliser que les 69,2 kg que j’ai perdus en environ 16 mois représentent presque l’équivalent de 8 packs d’e920483961

Aujourd’hui, comme chaque samedi matin, c’est le jour de la pesée. Poi — @gtgras

183.1K1:01Aujourd’hui, comme chaque samedi matin, c’est le jour de la pesée. Poids de départ : 189,9 kg Poids samedi dernier : 12211.5K302176403

47 ans, 67,8kg de perdus, on vise les mêmes cuisses que Thierry Henry — @gtgras

804.2K0:1547 ans, 67,8kg de perdus, on vise les mêmes cuisses que Thierry Henry 💪🏾 😅 #motivation #pertedepoids #transformation #sp30.3K517626811

183.4K0:15Léger comme une plume 😎🤣🕺🏾7.5K83178296

Étant passé à 122,1 kg samedi dernier, cette semaine mon objectif est — @gtgras

137.9K0:27Étant passé à 122,1 kg samedi dernier, cette semaine mon objectif est de passer en dessous de 121 kg pour ma pesée de sa4.8K15168190

Avec cette perte de poids je me sens plus léger et plus libre dans mes — @gtgras

123.1K1:28Avec cette perte de poids je me sens plus léger et plus libre dans mes mouvements. Et ma santé s'améliore au fil du temp3.6K94225191

Moi avant vs moi maintenant 💪🏾 #motivation #pertedepoids #transformati — @gtgras

130.4K0:17Moi avant vs moi maintenant 💪🏾 #motivation #pertedepoids #transformation #diabete #lifestyle 3.2K59145183

Aujourd’hui, ce chiffre me rassure. La perte de poids n’est pas linéai — @gtgras

1.4M1:38Aujourd’hui, ce chiffre me rassure. La perte de poids n’est pas linéaire. J’ai gardé la même ligne de conduite cette sem69.8K7101.3K2.6K

Je commence vraiment à voir tout le chemin parcouru. Avec une alimenta — @gtgras

504.6K1:01Je commence vraiment à voir tout le chemin parcouru. Avec une alimentation saine et du sport régulièrement, je vois les 25.7K7651.1K1.1K

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Aug 30, 2026	130,400	3,171	59	145	183	2.59%
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Aug 28, 2026	504,600	25,700	765	1,118	1,115	5.47%