tokgauge
EN
@gor_nastya_fit — TikTok avatar

@gor_nastya_fitНАСТЯ ПРО ФИТНЕС

Переходи в инст! Я там❤️⬆️ ТРЕНЕР/НУТРИЦИОЛОГ Тут программы тренировок⬇️

card updated Sep 16, 2026 · 13 clips parsed · following 36 · 2,100,000 likes total

Engagement3.67%normal range

Account summary

@gor_nastya_fit has 209,300 followers and 475 videos. Across the 13 parsed clips the average is 1,187,181 views and 41,846 likes. Engagement to views is 3.67%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (+0.08 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 567% of the follower count.

Followers
209.3K
+0 in period
Engagement
3.67%
+0.08 pp newer half
Average views
1.2M
median 3.9K
Likes per clip
41.8K
273 comments avg
Shares / saves
1.5K / 8.5K
0.72% of viewers save
Posting rate
0.1 / wk
reach 567% of followers

Latest clips

13 collected
Мой рацион⬇️ Завтрак: -гранола с молоком -бутерброд из цельнозернового — @gor_nastya_fit3.9K0:53Мой рацион⬇️ Завтрак: -гранола с молоком -бутерброд из цельнозернового хлеба, куриной ветчины, сыра маасдам и яйца Обед:1462014Сегодня был самый типичный домашний день — @gor_nastya_fit3.4K1:28Сегодня был самый типичный домашний день148312Ох уж это чувство… Второй ребёнок и каждый раз все заново😅 Силы покину — @gor_nastya_fit2.7K0:22Ох уж это чувство… Второй ребёнок и каждый раз все заново😅 Силы покинули чат53001Мой рацион⬇️ Завтрак: -яйцо, тортилья, сыр, куриная ветчина, авокадо,  — @gor_nastya_fit4.7K0:40Мой рацион⬇️ Завтрак: -яйцо, тортилья, сыр, куриная ветчина, авокадо, салатный микс -мусс творожный с грушей Обед: -мака1686011Куда писать петицию, чтобы на вб появилась нормальная одежда для кормя — @gor_nastya_fit2.3K2:03Куда писать петицию, чтобы на вб появилась нормальная одежда для кормящих? А то одни толстовки да футболки для кормления82501Засчитаем? Или все таки нет? — @gor_nastya_fit5K0:50Засчитаем? Или все таки нет? 206615В тренажерный зал меня не пускают с малышкой, поэтому мы будем трениро — @gor_nastya_fit2.9K1:33В тренажерный зал меня не пускают с малышкой, поэтому мы будем тренироваться вот так по раздельности, что тоже очень да98511Мой рацион⬇️ Завтрак: - тортилья с яйцом, начинка - сыр, ветчина курин — @gor_nastya_fit1.8K0:43Мой рацион⬇️ Завтрак: - тортилья с яйцом, начинка - сыр, ветчина куриная, авокадо, зеленый микс; пудинг - протеиновый 77109Решила, чтобы мотивировать себя, начать вести вот такой дневник, где б — @gor_nastya_fit1.5K1:40Решила, чтобы мотивировать себя, начать вести вот такой дневник, где буду делиться своим днем❤️67821Мой рацион⬇️ Завтрак: два блинчика (пекла на молоке) с ветчиной и сыро — @gor_nastya_fit5.1K0:49Мой рацион⬇️ Завтрак: два блинчика (пекла на молоке) с ветчиной и сыром, кусочек торта три шоколада (самый классический1553110Ответ пользователю @kseniyagileva4 в инст показываю полностью свой рац — @gor_nastya_fit4.2M2:32Ответ пользователю @kseniyagileva4 в инст показываю полностью свой рацион❤️126.7K1.6K8.1K22.8KВ инст каждый день показываю свой рацион🥰 — @gor_nastya_fit6.9M2:13В инст каждый день показываю свой рацион🥰265.8K1.3K9K58.2KВажные пункты для безопасной и эффективной тренировки👌🏼 ❗️Fake Body — @gor_nastya_fit4.3M0:39Важные пункты для безопасной и эффективной тренировки👌🏼 ❗️Fake Body150.3K6712.3K29.6K

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 5.1% ER
Jan 31Feb 19Feb 22

Profile completeness

5/6

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement

Profiles with a similar audience

followed by the same people

Trending now

views on clips from the past two weeks