@gabriele_sofiaGabriele Sofia | Healthy Chef

-5/15kg in 90 giorni Mangia ciò che ami, senza restrizioni Metodo Dieta Golosa 🇮🇹 +1000 clienti trasformati 📩 Scrivi “INFO” per candidarti

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Seguire una dieta è difficile. Seguirla durante un pranzo della domeni — @gabriele_sofia

2K0:34Seguire una dieta è difficile. Seguirla durante un pranzo della domenica in Calabria è praticamente uno sport estremo. 😂113123

E poi ci chiediamo perché la gente pensa che a dieta si debbano mangia — @gabriele_sofia

3.5K0:16E poi ci chiediamo perché la gente pensa che a dieta si debbano mangiare sempre le stesse cose. 😂 Io continuo a pensare 1190213

**Ho trasformato una carota in una piadina… e probabilmente dopo averl — @gabriele_sofia

5.1K0:47**Ho trasformato una carota in una piadina… e probabilmente dopo averla provata inizierai a guardare le carote in modo d256146138

**Una pasta così cremosa che per qualche minuto ti dimentichi pure di — @gabriele_sofia

3K0:42**Una pasta così cremosa che per qualche minuto ti dimentichi pure di essere a dieta. 🤤** E sì, c’è anche la salsiccia. 992535

**Una di quelle paste che guardi e pensi: “vabbè, questa con la dieta — @gabriele_sofia

2.7K0:45**Una di quelle paste che guardi e pensi: “vabbè, questa con la dieta non c’entra un cazzo”. 😂**E invece il punto è prop881837

**Due fonti proteiche nello stesso piatto? Sì, si può. 😋** Non esiste — @gabriele_sofia

5.5K0:34**Due fonti proteiche nello stesso piatto? Sì, si può. 😋** Non esiste una regola per cui legumi e prosciutto non possano1453473

✨ “È una rinascita, mi sento bene, mi sento proprio bene.” ❤️ Mi chiam — @gabriele_sofia

1.3K1:13✨ “È una rinascita, mi sento bene, mi sento proprio bene.” ❤️ Mi chiamo Consuelo, ho 52 anni, sono impiegata e sono di N17001

**Pasta, pollo e pomodoro. Sì, praticamente gli ingredienti più banali — @gabriele_sofia

9.4K0:48**Pasta, pollo e pomodoro. Sì, praticamente gli ingredienti più banali che potresti trovare in una dieta. 😂**La differen304433105

Scamorza e parmigiano nella stessa ricetta… a dieta? 👀 Il punto non è — @gabriele_sofia

6.6K0:42Scamorza e parmigiano nella stessa ricetta… a dieta? 👀 Il punto non è eliminare gli alimenti che rendono un piatto più b172146114

**Ester non voleva semplicemente perdere peso** **COMMENTA “PERCORSO”* — @gabriele_sofia

1.8K1:10**Ester non voleva semplicemente perdere peso** **COMMENTA “PERCORSO”** se anche per te il problema non è semplicemente 33000

Ti hanno fatto credere che per dimagrire devi soffrire. Che devi mangi — @gabriele_sofia

4.6K1:28Ti hanno fatto credere che per dimagrire devi soffrire. Che devi mangiare meno. Che devi togliere. Che devi rinunciare. 1346722

Per anni ho pensato che il problema fossi io. Che non avessi abbastanz — @gabriele_sofia

88.7K1:06Per anni ho pensato che il problema fossi io. Che non avessi abbastanza forza di volontà. Che non fossi disciplinato. Ch1.1K826140

💡 Tre segni che stai per mollare la tua dieta: 1️⃣ Mangiare sempre le — @gabriele_sofia

46.8K0:56💡 Tre segni che stai per mollare la tua dieta: 1️⃣ Mangiare sempre le stesse identiche cose. 2️⃣ Lavori molto e non trov6711453686

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